علاج الشعر بالبروتين فــي المـــنزل

أشهر طرق علاج الشعر بالبروتين فــي المـــنزل

يساعدك علاج الشعر بالبروتين فــي المـــنزل علــى تعويض نقص البروتين فــي شعرك وعلاج تلفه ومـــنع المزيد مـــن المشاكـــل.

ربمـــا حدث هذا لك عدة مرات عندمـــا اضطررت لقص شعرك بسبب إصابات مختلفة (مثل الأطراف المتقصفة، والتكسر، ومـــا إلــى ذلك). 

إذا كنت ترغب فــي توديع هذه المشكـــلة إلــى الأبد والحصول علــى شعر صحي، فإن طرق علاج الشعر بالبروتين فــي المـــنزل هي المفتاح لحل مشكـــلتك. ابق مع راموس المصري.

 

مـــا هـــو علاج الشعر بالبروتين؟

ربمـــا سمعت باسم بروتين “الكرياتين” عدة مرات.

يلعب هذا البروتين دورًا مهمًا فــي بنية شعرنا وبشرتنا، ويحصل توفــير مرونة أجزاء الجسم هذه بواسطة الكيراتين.

بالطبع، كمية البروتين فــي الشعر أعلــى بكثير مـــن تلك الموجودة فــي الجلد، ويمكن القول أنه خصلة الشعر تتكون بالكامل مـــن البروتين.

ضروري أنه تكون قد فهمت حيث اليوم مـــا يعنيه العلاج بالبروتين.

فــي الواقع، تنخفض كمية الكيراتين فــي شعرنا لأسباب مختلفة مثل نقص الرعاية المـــناسبة والتغذية غير السليمة والصباغة المتكررة ومـــا إلــى ذلك.

هذا النقص فــي الكيراتين يسبب تلف الشعر وضروريرك علــى قصه!

لكن مـــا هـــو دور العلاج بالبروتين فــي حل هذه المشكـــلة؟

الجواب بسيط.

• فــي العلاج بالبروتين، أنهت تعوض عن نقص البروتين فــي الشعر.
• ويتم استخدام الطرق التــي سنذكرها فــي بقية هذا المقال، نقوم بإعداد مكونات غنية بالبروتينات التــي يحتاجها الشعر وتعويضها عن كـــل نواقصها.

بالبالاضافة لذلك إلــى ذلك، يقوي العلاج بالبروتين الطبقة الواقية للشعر ويمـــنع المزيد مـــن التلف.

لمـــن يفــيد علاج البروتين للشعر فــي المـــنزل؟

مـــن الأشهر أنه استعلم أنه علاج البروتين لا ينبغي أنه يحدث اختيارك الأول لعلاج شعرك التالف.

إذا كان شعرك جافًا وخشنًا، ضروري علــىك استخدام ماليةةات الشعر لحل المشكـــلة، وإذا لم يحصل حل المشكـــلة بعــد استخدامها عدة مرات، يمكنك الذهاب للعلاج بالبروتين.

فــي مـــا يلي، نناقش بعض الشروط التــي يمكنك استخدام العلاج بالبروتين إذا واجهتها:

1. إذا كنت قد صبغت أو أبيض شعرك

إذا كنت قد صبغت أو أبيض شعرك، فهذا يعني أنهك قد زدت بشكـــل كبير مـــن خطر تلفه.

فــي الواقع، يمكن أنه يؤدي استخدام هذه المواد إلــى زيادة مسام شعرك وزيادة خطر تلفها.

مـــن الأشهر القيام بالعلاج بالبروتين بعــد القيام بهذه الأشياء لإزالة الضرر وكذلك مـــنع حدوث المزيد مـــن الضرر.

2. إذا فقد شعرك مرونته

ربمـــا تكون المشكـــلة الأكثر شيوعًا الناتجة عن نقص البروتين فــي الشعر هي تقليل مرونته أو فقدانها.

إذا لم يكن شعرك ناعمًا كمـــا كان مـــن قبل، ولم يتشكـــل، فقد يحدث لديك نقص فــي البروتين وتحتاج إلــى علاج بروتين للشعر فــي المـــنزل.

3. إذا زادت فراغات شعرك

يمكن أنه يؤدي زيادة فراغات الشعر إلــى تجعد وتشابك الشعر.

تزداد هذه الفراغات بسبب نقص البروتين، ولعلاجها وتقلياليةا يمكنك استخدام طرق علاج بروتين للشعر فــي المـــنزل.

4. إذا كان لديك تقصف وتساقط الشعر

يمكن أنه يحدث تساقط الشعر، خاصة إذا لم يتساقط شعرك مـــن الجذور، علامة علــى نقص البروتين.

كن حذرًا مـــن أنه إذا تساقط الشعر مـــن الجذر، فسيحدث تجد هناك جزء أبيض فــي الأسفل.

إذا لم يكن كذلك، فاعلم أنه شعرك مكسر ويحتاج إلــى تقوية.

الآثار الجانبية للعلاج بالبروتين فــي المـــنزل

قد يحدث الأمر مفاجئًا، لكن المبالغة فــي العلاج بالبروتين يمكن أنه تلحق الضرر بشعرك.

العديد مـــن البروتين فــي الشعر يمكن أنه يزيد مـــن هشاشته وجفافه ويعطي نتيجة عكسية.

• لذلك مـــن الأشهر الانتباه إلــى نقطتين فــي هذا الصدد:

فــي حالة تلف شعرك، استخدمي العلاج بالبروتين.

انتبهي لمجموعة المرات الموصى بهـــا لاستخدام طرق العلاج بالبروتين ولا تفرطي فــي ذلك.

طرق علاج بروتين للشعر فــي المـــنزل

كمـــا تتعلمون، تجد هناك العديد مـــن المـــنتجات التجارية للعلاج بالبروتين التــي يمكنكم استخدامها أيضًا، ولكن اقتراحنا هـــو أولاً استخدام الطرق المـــنزلية أدناه وإذا لم تحصلوا علــى النتيجة المرجوة، فانتقلوا إلــى تلك المـــنتجات.

العودةة مـــا يحدث لمستحضرات التجميل سعر مرتفع ومعظمها يستخدم مواد كيميائية ضارة.

علاج بروتين الشعر بالزبادي والبيض

البيض غني بالبروتينات التــي يحتاجها الشعر وتجعالية ناعمًا ولامعًا بالبالاضافة لذلك إلــى زيادة نموه.

الزبادي غني أيضًا بالبروبيوتيك التــي تعزز صحة الشعر.

يمكن أنه يؤدي الجمع بين هذين النوعين مـــن الأطعمة المفــيدة إلــى توفــير علاج بروتيني قوي.

5 دقائق

1 بيضة

2 ملاعق عديدة مـــن الزبادي

1. ضعي البيض واللبن فــي وعاء واخلطيهم حتى تتكون عجينة ناعمة.
2. ضعي المعجون الناتج علــى فروة رأسك وشعرك واتركيه لالمدة 30 دقيقة.
3. أزيلي المكونات بالمـــاء البارد واغسلي شعرك بالشامبو.
4. قللي مـــن استخدام هذه الاليةة بحد أقصى مرتين فــي الأسبوع.

إذا كان شعرك جافًا جدًا، استخدمي صفار البيض، وإذا كان دهنيًا، استخدمي بياض البيض، وإذا كان شعركِ طبيعيًا، استخدمي بيضة كاملة.

أيضا، لإزالة الرائحة الكريهة اليةذه التركيبة، يمكنك بالاضافة لذلك بعض الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر إليها.

علاج بروتين الشعر بالمـــنزل بالعسل وصفار البيض

إذا كان شعرك يفتقر إلــى البروتين والرطوبة، فإن مـــاسك الشعر هذا سيقوم المعجزات لك.

يزيد العسل مـــن نعومته ويعالج القشرة وتساقط الشعر، وتوفر البيضة البروتين الــذي يحتاجه الشعر.

يستخدم زيت اللوز أيضًا فــي قناع الشعر هذا، والــذي يحتوي علــى الأحمـــاض الدهنية الأساسية للشعر ويمكن أنه يساعد فــي تليينها.

5 دقائق

1 صفار بيضة.

1 ملعقة عديدة عسل.

1 ملعقة عديدة زيت لوز.

1. ضعي كل المكونات فــي وعاء واخلطيها لعمل خليط ناعم.
2. ضعيه علــى شعرك واتركيه لالمدة 15 إلــى 20 دقيقة.
3. أزيلي المكونات بالمـــاء البارد واغسلي شعرك بالشامبو.
4. قللوا مـــن استخدام هذه الاليةة بحد أقصى مرتين فــي الأسبوع.

هذا القناع غير مـــناسب للشعر الدهني.

كمـــا أنه مـــن الأشهر عدم وضعه علــى شعرك لأكثر مـــن 20 دقيقة، لأنه العسل يخفف لون الشعر ويغير لونه.

علاج بروتين الشعر فــي المـــنزل بحليب جوز االيةند والأفوكادو

الأفوكادو غني بفــيتامينات أ ، ب ، هـ ، وكـــاليةا أمر إلزامية لصحة الشعر.

كمـــا أنه حليب جوز االيةند غني بالبروتين وهـــو اختيار مـــناسب لغرضنا وهـــو العلاج بالبروتين.

بالبالاضافة لذلك إلــى ذلك، يزيد القناع المذكور مـــن إنتاج الكولاجين وبالقادم يزيد مـــن نمو الشعر.

فــي هذا القناع يستخدم زيت الزيتون الــذي يحتوي علــى السكوالين.

هذه المـــادة تجعل الشعر ناعمـــا.

5 دقائق

1 أفوكادو.

2 ملاعق عديدة مـــن حليب جوز االيةند.

1 ملعقة صغيرة زيت زيتون.

1. اهرسي الأفوكادو تمـــامًا.
2. أضيفــي حليب جوز االيةند وزيت الزيتون واخلطيهم حتى تتكون عجينة ناعمة.
3. ضعي المزيج المحضر علــى فروة رأسك وشعرك واتركيه لالمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو الالعودةي.

نظرًا لاستخدام الأفوكادو فــي هذا القناع، فهـــو غير مـــناسب للشعر الدهني وقد يزيد مـــن دهنية شعرك.

علاج بروتين الشعر فــي المـــنزل بحليب جوز االيةند

لا تخلط بين هذا القناع والسابق! حليب جوز االيةند غني بالأحمـــاض الدهنية والفــيتامينات B و C و E ويمكن أنه يلبي وحده معظم احتياجات شعرك.

يمكن أنه يحدث حليب جوز االيةند اختيارًا رائعًا للعلاج بالبروتين.

بالبالاضافة لذلك إلــى ذلك، يمكن أنه يقلل حليب جوز االيةند مـــن قشرة الرأس ويزيد مـــن نمو الشعر.

5 دقائق

• مكونات التحضير:

3 ملاعق عديدة مـــن حليب جوز االيةند.

1. ضعوا حليب جوز االيةند علــى نار مـــنخفضة لالمدة دقيقة تقريبًا لتسخينه.
2. افركي ودلكيه علــى فروة رأسك وشعرك.
3. لفــي شعرك بمـــنشفة واتركيه علــى رأسك طوال الليل.
4. اغسلي رأسك بالشامبو فــي حيث اليوم القادم.
5. يمكنك القيام بذلك مرتين فــي الأسبوع.

احرصوا علــى عدم تسخين حليب جوز االيةند بشكـــل مفرط، فقد تحرق فروة رأسك.

علاج بروتين الشعر فــي المـــنزل بزيت جوز االيةند والأفوكادو

زيت جوز االيةند يخترق الشعر ويمكنه إصلاحه.

أيضا، يحتوي هذا الزيت علــى أحمـــاض دهنية مفــيدة تحارب تساقط بروتين الشعر.

يساعد الأفوكادو الموجود فــي هذا القناع أيضًا علــى تقوية شعرك والحفاظ علــىه.

5 دقائق

• مكونات التحضير:

1 أفوكادو.

1 ملعقة عديدة زيت جوز االيةند.

1. يُهرس الأفوكادو ويُضاف إليه زيت جوز االيةند.
2. اخلطي المكونات متميزًا لعمل معجون ناعم.
3. ضعي المعجون علــى شعرك واتركيه لالمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو.
5. استخدموا هذا القناع مرة واحدة فــي الأسبوع.

لا ينصح بهذا القناع للشعر الدهني.

علاج بروتين الشعر فــي المـــنزل بالبيض والمـــايونيز

المـــايونيز والبيض غنيان بالبروتين ويمكن أنه يحدث لمزيجهمـــا تأثير كبير علــى اصلاح تلف الشعر.

5 دقائق

1 بياض بيضة.

2 ملاعق عديدة مـــن المـــايونيز.

1. اخلطي البيض والمـــايونيز معًا.
2. ضعي الخليط الناتج علــى شعرك واتركيه لالمدة 30 إلــى 45 دقيقة.
3. اغسلي شعرك بالشامبو.
4. استخدموا هذا القناع مرة واحدة فــي الأسبوع.

إذا كان شعرك طبيعيًا، استخدمي هذا القناع علــى الجزء الأوسط مـــن شعرك.

علاج بروتين الشعر فــي المـــنزل بالأفوكادو والبيض

هذا قناع رائع لبروتين لترطيب وتغذية الشعر.

ستلبي البروتينات الموجودة فــي البيض مع الفــيتامينات الموجودة فــي الأفوكادو كل الاحتياجات الغذائية لشعرك.

كمـــا أنه زيت الزيتون الموجود فــي هذا القناع يجعل شعرك ناعمـــاً.

5 دقائق

1 بيضة.

1 أفوكادو.

2 ملاعق صغيرة مـــن زيت الزيتون.

1. اهرسي الأفوكادو واخلطيها مع المكونات الأخرى لعمل عجينة.
2. ضعي المعجون الناتج علــى فروة رأسك وشعرك وانتظري لالمدة 30 دقيقة.
3. نظفــي المعجون بالمـــاء البارد ثـــم اغسلي شعرك بالشامبو.

إذا كان شعرك طبيعيًا، استخدمي هذا القناع مرة واحدة فــي الأسبوع، أمـــا إذا كان شعرك تالفًا أو جافًا، فــيمكنك استخدامه مرتين فــي الأسبوع.

إذا كان شعرك دهنيًا، لا تستخدمي هذا القناع أكثر مـــن مرة فــي الأسبوع.

علاج بروتين الشعر بالزبادي والقشدة والبيض

هذا المـــاسك عبارة عن حزمة كاملة للعلاج بالبروتين لشعرك يقوي الشعر مـــن النعومة إلــى الحمـــاية والقوة.

5 دقائق

1 بيضة.

1 ملعقة عديدة قشطة.

2 ملاعق عديدة مـــن الزبادي.

1. تخلط كل المكونات معا لتشكيل عجينة ناعمة.
2. ضعي القناع الناتج علــى شعرك واتركيه لالمدة 45 دقيقة.
3. نظفــي القناع بالمـــاء البارد ثـــم اغسلي شعرك بالشامبو.

إذا كان شعرك جافًا، استخدمي هذا القناع مرتين فــي الأسبوع.

إذا كان شعرك دهنيًا، ضروري ألا تستخدمي هذا القناع أكثر مـــن مرة فــي الأسبوع.

علاج البروتين بالأفوكادو والموز

الموز غني بالبوتاسيوم والدهـــون الطبيعية والفــيتامينات والكربوهيدرات التــي تساعد علــى تغذية وزيادة نعومة شعرك.

الأفوكادو غني أيضًا بأحمـــاض أوميجا 3 الدهنية والأحمـــاض الأمينية الأساسية للشعر.

إن الجمع بين هذين المغذيين يحسن حمـــاية جذع الشعر ويحافظ أيضًا علــى رطوبته.

5 دقائق

1 موزة.

1 أفوكادو.

1 ملعقة عديدة زيت جنين القمح.

1 ملعقة صغيرة زيت الورد.

1. اهرسي الأفوكادو والموز واخلطيهمـــا مع الزيوت حتى يحصل الحصول علــى عجينة ناعمة.
2. ضعي الخليط الناتج علــى شعرك واتركيه لالمدة ساعة.
3. اغسلي شعرك بالمـــاء البارد ثـــم اغسليه بالشامبو.

إذا كان شعرك طبيعيًا، استخدمي هذا القناع مرة واحدة فــي الأسبوع، وإذا كان شعرك جافًا، استخدميه مرتين فــي الأسبوع.

لا تستخدمي قناع الشعر هذا إذا كان شعرك دهنيًا.

العلاج بالبروتين بالأفوكادو والمـــايونيز

يستخدم البيض فــي تحضير صلصة المـــايونيز والتــي شرحنا سابقاً عن خصائصها فــي التغذية وتوفــير البروتينات التــي يحتاجها الشعر. بالبالاضافة لذلك إلــى ذلك، يساعد المـــايونيز أيضًا فــي التخلص مـــن قمل الرأس.

5 دقائق

• مكونات الخليط:

1 ملعقة عديدة مـــايونيز.

1 أفوكادو.

1. يُهرس الأفوكادو ويُمزج مع المـــايونيز.
2. ضعي هذا الخليط علــى شعرك واتركيه لالمدة ساعة.
3. اغسلي شعرك بالمـــاء البارد ثـــم اغسليه بالشامبو.

استخدموا هذا القناع مرة واحدة فــي الأسبوع.

لا تستخدمي قناع الشعر هذا إذا كان شعرك دهنيًا.

يمكن أنه يحدث للأقنعة المقدمة فــي هذه المقالة نفس نتيجة المـــنتجات التجارية، بينمـــا تكون طبيعية واليةا آثار جانبية أقل.

أيضًا، يستغرق معظمهم أقل مـــن خمس دقائق للتحضير.