1فــي علاج الامراض الرومـــاتيزم – Twice

يعد الرومـــاتيزم تكلة مـــن الأمراض التــي تؤثر علــى الجهاز الحركي والأنهسجة المحيطة به، وتسبب أعراضًا مختلفة ومتنوعة. ومـــن بين أهم هذه الأعراض:

1- الألم الشديد فــي المفاصل والعظام.
2- الانتفاخ والتورم فــي المفاصل المصابة.
3- الصعوبة فــي الحركة والانحناء.
4- الشعور بالخدر والتنميل فــي مـــناطق محددة مـــن الجسم.
5- الشعور بالضعف العام.
6- الإرهاق الشديد والتعب الزائد.
7- الصعوبة فــي التنفس والألم فــي الصدر.
8- زيادة درجة حرارة الجسم.

كمـــا أنه تجد هناك عدة عوامل تزيد احتمـــفيه الإصابة بالرومـــاتيزم، ومـــن أهمها:

1- العمر المتقدم.
2- التعرض للإصابة بالجروح والكسور المتكررة.
3- التعرض للتهابات مزمـــنة مثل التهاب اللثة والتهابات المسالك البولية.
4- الإصابة بالتهابات فــيروسية وبكتيرية.
5- الإصابة بأمراض مـــناعية مثل الذئبة الحمراء والتهاب القولون التقرحي.
6- العوامل الوراثية.

وللوقاية مـــن الرومـــاتيزم يمكن من خلال اتباع بعض النصائح البسيطة، مثل:

1- الحفاظ علــى وزن صحي ومتوازن.
2- الحفاظ علــى نظام غذائي صحي وغني بالفواكه والخضروات.
3- القيام بتمـــارين رياضية خفــيفة بانتظام.
4- تجنب التدخين والكحول.
5- تجنب التعرض للبرد والرطوبة الشديدة.

أمـــا بالالنسبة لعلاج الرومـــاتيزم، فتعلاج الرومـــاتيزم يحصلثل فــي عدة خطوات، ومـــنها:

1- استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والتــي تساعد علــى تخفــيف الألم والتورم، مثل الأسبرين والإيبوبروفــين.
2- استخدام الأدوية المضادة للرومـــاتيزم، مثل الميثوتريكسات والسلفازالازين.
3- العلاج الفــيزيائي، والــذي يشمل تمـــارين الحركة وعلاج الطبيعة وتمـــارين الاستطالة.
4- العلاج بالحرارة والبرد، والــذي يشمل استخدام الحزم الساخنة والكيسات المثلجة.
5- العلاج بالتدليك والعلاج اليدوي، والــذي يساعد علــى تحسين الدورة الدموية وتخفــيف الألم.

ضروري الإشارة إلــى أنه ضروري استشارة الطبيب قبل البدء بأي نوع مـــن العلاج، حتى يحصل إختيار العلاج الأالنسب والأكثر فاعلــىة للحالة المرضية المحددة. كمـــا يمكن تحسين الحالة المرضية بضرورة من خلال اتباع نمط حياة صحي، مثل تناول الغذاء الغني بالألياف والتخلص مـــن السموم والتدخين وممـــارسة الرياضة.
 كلنا معرضين لكثير مـــن الامراض والتعب ضروري علــىنا الوقاية مـــن الامراض إن الوقاية افضل مـــن الف علاج  الصحة المتميزة و القوية تجعل الانسان سعيد بحياة سليمة اتمـــنى الشفاء العاجل لكل الاشخاص الــذين يعانون الامراض