يعد معدل الايض الغذائي او مـــا نسميه مجازا(الحرق) مـــن اهم العوامل التــي تتحكم فــي آلية انقاص ن. و يتأثر معدل الايض…
للتأثير الإيجابي للدهـــون علــى العقل والجسم البشري تعتبر الدهـــون جزءًا أساسيًا مـــن النظام الغذائي الصحي ، فهي تمد الجسم بالطاقة ،…