المقدمة :جوزيف هـــوبرتوس بيلاتيس، مبتكر اليةة البيلاتس، ولد عام 1883 وكان طفلاً هشًا للغاية وكان يعاني مـــن الربو والحمى الرومـــاتيزمية.…