7 أقسام فــي علاقتك العاطفــيــه مع الشريك المصاب باضطراب الشخصيه الحديه

7 أقسام فــي علاقتك العاطفــيــه مع  الشريك المصاب باضطراب الشخصيه الحديه

 

 

تقول  الاحصائيات مـــا بين كـــل 100 شخص يوجد شخص مصاب باضطراب الشخصيه الحديه (BPD) 

 

مـــا هى اضطرابات الشخصيه الحديه ومـــا هى المشاكـــل التــي يعانون مـــنها ؟

 

1. صعوبه كبيره فــي التحكم بالعواطف وتنظيمها
2. صوره ذاتيه غير مستقره (unstable self -image )
3. علاقات مكثفه وبغير مستقره بشكـــل متكرر  جدير بالذكر تميل تلك الشخصيه بالرومـــانسية حب الشديد للاشخاص ثـــم كرههم بشدة او التقليل مـــن قيمتهم فــي فترات زمـــنيه قصيره
4. شعور بالحاجه للتجنب والتخلى عن الاخرين حتى لو كان االيةجر مجرد تخيل
5. شعور بالفراغ
6. يحصليز الاضطراب بعــدم الاستقرار والاندفاع فــي علاقات فوضويه وعدم التنظيم

 

مـــا هـــو سبب اضطرابات الشخصيه الحديه ؟

ليس مفهـــومـــا حتى الان الاسباب لكن يمكن ان نقول مجموعه مـــن العوامل البيدخوليه وتجارب الحياه المبكره مثل (الصدمه) تساعد علــى تطور الشخصيه الحديه 

 

 

هل يمكن علاج اضطراب الشخصيه الحديه ؟

نعم يمكن علاجه  عن الية العلاج السلوكي الجدلي 

 

ففــي التشخيص يحاول المعالج ملاحظه السمـــات التــي ذكرناها وضروري ان تكون غير مرنه وطويالية الامد وتؤدي لضائقه او ضعف 

ويعتمد العلاج علــى خطوتين مهمين هم : القبول والتغيير ..

الحفاظ مـــن المعالج علــى علاقه علاجيه قويه جزء مـــن النتيجة الايجابيه مـــن العلاج 

قد يستغرق العلاج عده خطوات ولكن مـــن المحتمل اجراء تحسينات قويه 

 

دوره العلاقه المدمره لاضطراب الشخصيه الحديه :

 

 

ضروري مراعاه الاخذ باختلافات الفروق الفرديه للاشخاص 

تحدثيز العلاقه العاطفــيــه مع الشخصيه الحديه بال (roler coaster ) اي علاقه ثنائيه القطب مليئه بالصعود وااليةبوط علــى عكس العلاقه الطبيعيه 

ففتره شهر العسل مع الشخصيه الحديه كثيفه اكثر وقصيره للغايه ..

 

المرحالية الاولى (المرحالية المثاليه فــي العلاقه) :

هى بدايه العلاقه , ففــي البدايه سيبدو شريك الحياه الحدي لطيف للغايه وحساس ومرح وذكي ومثير جدا 

جزء مـــن اغراء هذه الشخصيه انها تجعلك تشعر انك علــى قد الحياه وعلــى قمه العالم .. 

فهى تهز روحك وتوقظ شيئا مـــا بداخلك لم تكن تتعلم بوجوده ,فتمـــنحك الاحساس بانها قطعه مفقوده التــي كنت تبحث عنها , وهى دائمـــا حاضره ومـــنتبهه واكثر اهتمـــامك بك مـــن اي شخص قابلته مـــن قبل 

وسوف تقتنعك انك اكثر شخص تفهمها وسوف تشعر بالارتباط بهـــا وعندمـــا تكون معها تشعر حقا انك افضل نسخه مـــن نفسك .. 

فــي هذه المرحالية تكون الشخصيه الحديه ضعيفه معك , ولو كانت تتعلم بانها مصابه باضطراب الشخصيه الحديه سوف تخبرك انها مصابه بالحديه

 اذا كانت لا استعلم سوف تخبرك بمدى صعوبه التواجد كعها وصعوبه علاقاتها , فانها تشارك كـــل تفاصيل حياتها وصدمـــاتها المـــاضيه ,

وتخبرك كم تشعر بالامـــان معك ولم تشهر بهذا مـــن قبل وانها تثق بك حتى علــى الرغم انه لا اساس الية مـــن الصحه فانت لم تمضوا فتره كافــيــه للدرجه سويا .. 

لكن هذا يغذى غرائزك الوقائيه وينشئ اللينك سريع وتشعر مـــن داخلك انك لن تنتهك ثقتها ابدا وستحافظ علــىها امـــنه , سوف تجد نفسك دائمـــا تخبرها بانك لن تتخلى عنها ابدا ولن تفعل مثل مـــا فعل الاخرين بهـــا ..

 

    2 . المرحالية الثانيه (مرحالية التشبث المهـــووس  ) :

تبدا هذه المرحالية العودةه بعــد بضعه اسابيع فقط , تجد هنا سوف تدرك ان لك حياه ايضا وليس معناه انفصالك عنها عاطفــيا 

لكنك تحتاج الحفاظ علــى دوران العجالية فــي مجالات اخرى فــي حياتك 

والتحول مـــن عدم قضاء كـــل لحظه معها او ارسال رساالية نصيه اليةا فــي كـــل ثانيه مـــن حيث اليوم , يؤدى هذا الشعور بعــدم الامـــان لديها وتبدا اتهامك بعــدم الاهتمـــام وعدم رومـــانسية حبهـــا وتشكك فــي قدرتك علــى حمـــايتها واشعارها بالامـــان

 وتجد هنا تثير غرائزك للحمـــايه ولاثبات نفسك واثبات انك تتحلى بالنزاهه فــي كـــلمتك .. 

وقد تبتعد عنك وتتصرف  وكانها لا تحتاج اليك ممـــا يثير مخاوفك مـــن الفقدان اليةذه الشخصيه الرائعه ..

وعندمـــا تخبرها بانك تجد هنا وتهتم لسلامتها (بوعى او ببدون وعى ) استعلم الشخصيه الحديه بانك قبلت دور البطل وانك ستعمل جاهدا لتصبح الشخص  الذى قلت عنه

 ومـــن الان ستختبر المزيد والمزيد مـــن حاجتها العاطفــيــه المفرطه للتطمين والاهتمـــام وظلك .. 

فــي البدايه تطرح علــىك كل الاسئالية حول مـــاضيك وعلاقاتك وادق التفاصيل مع شريكك السابق وسوف تتصرف بشكـــل محايد وبهدوء شديد 

 اثناء تقديمك لتلك كل المعلومـــات , ولكن لاحقا تستغل هذه كل المعلومـــات فــي اي ظل وتقول اي شئ عن علاقاتك السابقه ..

 

   3. المرحالية الثالثه :

تبدأ المضايقات والانتقادات والجدال والتقليل ودائمـــا تجعلك فــي  مواقف  تريدك مـــنها ان تختارها عن اهلك واصدقائك , ولو رأت انك تقدر اى شخص واى احد سوف تشعر بالرفض

 ويهدد هذا  احساسها بذاتها وامـــانها فــي العلاقه ..اليةذا سوف تبذل كـــل جهد لعزلك عنهم 

 

  4. المرحالية الرابعه ( مرحالية التصعيد ) :

يبدا الشد والجذب (البارد والساخن ) , هذه المرحالية تحدث بعــد فتره قصيره ايضا 

 وعندمـــا تبدا الامور فــي التدهـــور سوف تتراجع ذهابا وايابا عن اظهار الحاجه الشديده وااليةـــوس بك الــذي يتطلب كـــل ظلك واهتمـــامك وببدون سبب تنسرومـــانسية حب 

يمكن تجد هنا ان تخبرها ان اليةا ردود فعل ضخمه علــى  اشياء  بسيطه  وربمـــا لا ترد عااليةاتف 

فهذه المرحالية بوعى او ببدون وعى تريد معرفه مدى تحملك اليةا وإلــى اي مدى ستتحماليةا , فتظهر الانفجارات العاطفــيــه وتحدث بشكـــل متكرر واكثر حده 

وغالبا يشمل الاعتداءات اللفظيه والاساءه العاطفــيــه والعنف الجسدى ..

 قد تلعب انت دور مباشر فــي هذا فانت تتورط فــي النزاع وتحاول الدفاع عن نفسك لكن فــي هذه اللحظات تفقد الشخصيه الحديه الوعى عن الواقع

 فلا شئ يمكن فعالية او قوالية لتهدئتها 

فــي هذه المرحالية سوف تفكر فــي انهاء العلاقه ولكن تاتي المرحالية الخامسه ..

 

  5.  المرحالية الخامسه (مرحالية الاصلاح ) :

عندمـــا تخرج مـــن حالتها العاطفــيــه المتصاعده , تفعل احد الامرين : تجعلك تشعر بالخطأ وفــي هذه الحاالية تشعر انه يحق اليةا الحصول علــى اعتذار مـــنك ووعد انك ستتغير 

او تعتذر لك وحينها يحدث الاعتذار غريزيا ملئ بالندم واحساس الذنب والعار 

ولكن فــي النهايه سيحدث درامي جدا وكـــل مـــنكمـــا يبذل قصارى جهده بعــدها للتغيير وقد تلتزم لفتره بعــد الغضب وتعود لجعلك مثاليا ولكن ذلك لن يستمر .. 

 

     6.  المرحالية السادسه ( مرحالية المسئوليه ) :

تشعر بانك المسئول عن مشاكـــاليةا وتحاول جاهد تجنب اثاره مخاوفها وانعدام امـــانها , ومع تكرار هذه الدائره تبدا فــي تحمل مسئوليه محاوالية تلبيه كل رغباتها واحتياجاتها وابقائها سعيده ومستقره وهـــو امر خارج عن ارادتك بالنسبه 100 % ..

تحاول التوافق مع توقعاتها لكن لا شئ متميز كفايه ودائمـــا غير راضيه عنك بشكـــل مزمـــن وتحكم علــىك وتخبرك ان هذا خطاك فهى بحاجه للمزيد مـــنك والا تغادر 

وسوف يحدث تجد هناك انذارات وسوف تحتاج لاثبات انك ستتغير وتكون الشخص  الــذي وعدت  ان تكون علــىه , وبعــدها تشعر انك مخنوق مـــن المسئوليه ومحاصر 

 

  7. المرحالية السابعه ( مرحالية التكرار ) :

فــي هذه المرحالية تلاحظ تحسينات عديده تجعلك تشعر انك قد فعلتها ونجحت فــي انجاح العلاقه , لكن يحصل مجددا وتشعر انك خائف او مدمـــن علــى وجودها او انك استثـــمرت كفايه فــي العلاقه ولا تريد ان تنتهى لكنك تريد الابتالعودة .

 

مـــا هى النصائح اذا كنت تتعامل مع شخصيه حديه ؟

 

تحدث الي شخص يمكنه دعمك ومساعدتك فــي معرفه مـــا هـــو الافضل بالالنسبه لك 

واذا كان شريكك لا يتلقى علاج مكثف لاضطرابه فهـــو لن يتغير علــى الاطلاق .. 

احمى نفسك اذا اردت البقاء وقم بتعديل توقعاتك وتتعلم استراتيجيات التانتقال مـــا بين الصعود وااليةبوط للحفاظ علــى سلامه عقلك 

واالعودةه الاتصال بذاتك الحقيقيه قانت تريد احتياجاتك وقيمك ..

---

 

يمكن قراءه عن اضطرابات الشخصيه وانواعها مـــن تجد هنا :

 https://health.amwaly.com/blog/55129/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC

 

 

يمكنك قراءه عن الشخصيه النرجسيه وطرق التعامل معها مـــن تجد هنا :

 

https://health.amwaly.com/blog/51781/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D9%87

يمكنك قراءه عن الشخصيه السايكوباث والسوسيوباث مـــن تجد هنا : 

 

https://health.amwaly.com/blog/56300/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AB-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AB-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AB

 

يمكنك قراءه عن متلازمه الطفل المـــنتهك مـــن تجد هنا : 

https://health.amwaly.com/blog/58963/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%83-batterd-child-syndrome-%D8%A5%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D9%87-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84