5 مكونات مـــن مطبخك تجعل أسنانك أكثر بياضا

يمكن للأسنان الأكثر بياضًا أنه تضيء ابتسامتك وتعزز ثقتك بنفسك ، 

لكن تكـــلفة علاجات تبييض الأسنان الاحترافــية يمكن أنه تكون رادعًا لكثير مـــن الناس.

لحسن الحظ ، تجد هناك بعض الطرق الطبيعية وبغير المكـــلفة لتبييض أسنانك يتم استخدام مكونات المطبخ الشائعة. 

فــي هذا المقال سوف ناستعلم علــى المكونات الموجوده فــي المطبخ والتــي يمكن أنه تساعدك فــي الحصول علــى ابتسامة أكثر إشراقًا وأكثر بياضًا.

صودا الخبز

 
صودا الخبز هي أحد المكونات الشعبية التــي يمكنك أنه تجدها فــي مطبخك. 

كمـــا أنه عنصر مطبخ فعال يستخدم لتبييض أسنانك. 

الية خصائص تبييض طبيعية ويمكن أنه يساعد أيضًا فــي إزالة البلاك والبقع السطحية مـــن الأسنان. 

لاستخدام صودا الخبز لتبييض أسنانك ، اصنع معجونًا بكمية قليلة مـــن صودا الخبز والمـــاء

ضع المعجون علــى أسنانك واتركه لالمدة دقيقة إلــى دقيقتين قبل شطف فمك بالمـــاء. 

احرص علــى عدم استخدام صودا الخبز كثيرًا أو لفترة طويلة جدًا ، جدير بالذكر يمكن أنه تكون كاشطة وتتلف مينا الأسنان.

عصير ليمون

عصير الليمون عامل مبيض طبيعي ويمكن أنه يساعد فــي تبييض أسنانك. 

ومع ذلك ، مـــن المهم توخي الحذر عند استخدام عصير الليمون لتبييض الأسنان ، جدير بالذكر يمكن أنه يحدث حامضيًا ويتلف مينا الأسنان. 

لاستخدام عصير الليمون لتبييض أسنانك ، اخلط كمية صغيرة مـــن عصير الليمون مع صودا الخبز لتكوين معجون.

ضع المعجون علــى أسنانك واتركه لالمدة دقيقة إلــى دقيقتين قبل شطف فمك بالمـــاء. 

تأكد مـــن شطف فمك متميزًا ، لأنه الحمض الموجود فــي عصير الليمون يمكن أنه يتلف مينا الأسنان.

خل التفاح

خل التفاح هـــو عنصر طبيعي آخر يمكن أنه يساعد فــي تبييض أسنانك. 

يحتوي علــى أحمـــاض طبيعية يمكن أنه تساعد فــي إزالة البقع السطحية وإشراق أسنانك. لاستخدام خل التفاح لتبييض الأسنان ، 

قم بتخفــيفه بالمـــاء وحرك المحلول حول فمك لبضع دقائق. 

تأكد مـــن شطف فمك متميزًا بالمـــاء بعــد استخدام خل التفاح ، لأنه الحمض الموجود فــي الخل يمكن أنه يتلف مينا الأسنان.

الكُركُم

 يمكن أنه تساعد خصائص الكركم المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات أيضًا فــي علاج الأسنان. 

يمكنك صنع عجينة عن الية خلط بضع قطرات مـــن زيت الخردل ورشة ملح مع نفس الكمية مـــن الكركم. 

اغسل أسنانك بهذا المعجون للحصول علــى ابتسامة متألقة فــي ظل قصير. 

بعــد ذلك اشطف فمك بالمـــاء ونظف أسنانك بمعجون الأسنان.

زيت جوز االيةند

زيت جوز االيةند علاج طبيعي للعديد مـــن مشاكـــل الأسنان ، بمـــا فــي ذلك تبييض الأسنان. 

يحتوي علــى حمض اللوريك الــذي يمكن أنه يساعد فــي إزالة البقع السطحية مـــن الأسنان. 

لاستخدام زيت جوز االيةند لتبييض الأسنان ، استخدم كمية صغيرة مـــن زيت جوز االيةند حول فمك لالمدة 10 إلــى 15 دقيقة. 

وهذا مـــا يسمى سرومـــانسية حب الزيت وهـــو ممـــارسة شائعة فــي طب الايورفــيدا لصحة الفم. 

تأكد مـــن بصق زيت جوز االيةند وشطف فمك متميزًا بالمـــاء بعــد سرومـــانسية حب الزيت.