هل الصيام يقتل الامراض؟ – Twice

جندى المـــانى ايام الحرب العالمية الاولى اصيب بمرض إلتهاب المفاصل أصبح يمشى بعكازين ذهب للأطباء اخبروه انه ليس الية علاج ثـــم نصحه صديق بالصيام فصام لالمدة 19 يوم فسبحان الالية فــي حيث اليوم 19 حدثت معجزة وأصبح قادر علــى تحريك كل مفاصالية كان كـــل شئ ملحوظ،جدير بالذكر انه ظل يعانى مـــن الألم ثـــم إختفــي  كـــل شئ ومـــنذ ذلك حيث اليوم كرس حياته لأفتتاح مركز متتخصص فــي الصوم العلاجى عام 1929.

اول شئ الدم يقوم بالتخلص مـــن الكـــلوسترول ،الرئة ترتكز بأطلاق السموم حواليةا وتنظف نفسها ، المعدة والامعاء ترتكز بتنظيف نفسها، الكبد يطلق مـــادة ثانوية للطاقة وهذا مهم جدا الافطار يحدث صح عشان هذه الفوائد تحصل فــي الجسم ، لذلك غاندى كان يقول اى انسان يسطيع ان يصوم لكن الحكيم هـــو مـــن يعرف اليةة يفطر.

الصوم يزيد النشاط  طاقتك فــي رمضان انخفضت يحدث تجد هناك شئ خطأ لا نلوم رمضان بالتإلــى انه الصوم صح طاقتك تزيد .

المسلمين الاوئل فــي شهر رمضان كانوا يعملون وينتجون وينجزون ومـــا كانت الحياة تتغير فــي رمضان بالشكـــل الذى  نراه حيث اليوم.

واكبر دليل علــى ذلك انه كثر مـــن المعارك والغزوات حدثت فــي رمضان ،ونبدأ مـــن اول غزوة بدر كانت 2هجرى فــي رمضان ،فتـــح مكة 8 هجرى فــي رمضان ،فتـــح الاندلس علــى يد طارق بن زياد 92 هجريا ، فتـــح عموريا علــى يد المعتصم،معركة الزلاقة 479 هجرى المعروفة فــي الاندلس ،معركة حطين والتمهيد لفتـــح القدس،معركة عين جالوت ،حتى حرب 73 كانت فــي رمضان جدير بالذكر دمر العرب خط بارليف المـــنيع.

 

 طبعا نحن نضرب امثلة للمعارك فقط لنوضح ان العالم الاسلامى لم تقل انتاجيته فــي رمضان.

اول ثلاث ايام همـــا اصعب فترة صيام هل استعلم لمـــاذا؟

 لا يولج جسم الانسان مـــن الناحية الفنية فــي حالة صيام الا بعــد 8 ساعات او الية ذلك مـــن تناول اخر وجبة،اذ يعد هذا الظل هـــو الفترة التى تنتهى فــيــها الامعاء مـــن امتصاص العناصر الغذائية مـــن الطعام.

وبعــد ذلك تستعيين اجسامـــنا بالجلكوز المخزن فــي الكبد والعضلات لتوفــير الطاقة وبمجرد نفاذ مخزون الجلكوز فــي ظل لاحق اثناء الصيام تصبح الدهـــون المصدر الثانى لتوفــير الطاقة للجسم .

وعندمـــا يبدأ جسمك فــي حرق الدهـــون يساعد ذلك فــي انقاص الوزن وتقليل مستويات الكـــلوسترول فضلا عن تقليل خطر الاصابة بمرض السكرى، عندا يبدأ جسمك فــي التعود علــى الصيام تتفكك الدهـــون وتتحول إلــى سكر فــي الدم وضروري تعويض كمية السوائل التى تنخفض اثناء الصيام.