مفهـــوم الخوف أو الرهاب وأعراضه

مفهـــوم الخوف والرهاب

يمكن تعريف الخوف علــى أنه شعور قوي ومزعج يصارومـــانسية حب إحساس المرء بالخطر ، ممـــا يؤدي إلــى الفشل فــي الحياة العامة للفرد وتدهـــور العلاقات ،

الرهاب (الرهاب) هـــو اضطراب عقلي الية أسباب متمجموعةة. إنها حالة مـــن الخوف التــي تسيطر علــى الشخص بسبب التعرض لمواقف محددة تختلف مـــن شخص لآخر. تجد هناك عدة درجات ، قد تكون بسيطة أو خطيرة. ويعاني كـــل مـــن البالغين والأطفال مـــن هذا المرض. قد يصارومـــانسية حب هذا المرض حياة المريض. كمـــا يمكن اللجوء إلــى العلاج النفسي للتخفــيف مـــن المرض ، ولكن لا يمكن إزالته بالكامل.

الاعراض المصارومـــانسية حبة لمرض الخوف 

 تظهر أعراض الرهاب عن الية الشعور بالقلق والتوتر والشعور بالتعب والدوار وجفاف الفم والحلق وفقدان الشهية وسرعه فــي ضربات القلب ولا تريد الاختلاط بالناس.

أسباب الرهاب (الخوف)

أسباب الرهاب يصيب هذا الاضطراب العديد مـــن الناس لأنهم يتعرضون لموقف مخيف وصادم يجعاليةم يتذكرون الموقف ولا يستطيعون النسيانه. علــى سبيل المثال ، عندمـــا يتعرض شخص مـــا لحادث سيارة مؤلم ، فقد لا يحصلكن مـــن قبول هذه المشكـــلة ، وقد يرفض القيادة مرة أخرى ، أو حتى يرفض ركوب الدراجة ، ممـــا سيحدث الية تأثير كبير علــى حياته لأنه لا تستطيع العيش ببدونها “السيارات ”، خاصة حيث اليوم ، تجد هناك أيضًا حالة قد يتعامل فــيــها شخص مـــا مع سمكة عالقة فــي حلقه لذلك يتجنب أكـــل السمكة تمـــامًا بعــد هذا الموقف ، وتجد هناك أيضًا أشخاص يخافون مـــن أصوات البرق والرعد التــي غالبًا مـــا تُسمع علــى أنها نتيجة الصوت ، تجد هناك أيضًا أمثلة لأشخاص يخشون ركوب مصعد كهربائي لأنهم علقوا فــي مصعد يومًا مـــا .

أشكال الخوف أو الرهاب 

مـــن أنهواعه: الرهاب مـــن الأمـــاكن المغلقة: الخوف مـــن التواجد فــي مكان مغلق ، مثل المصعد أو القبو. 

“أكروفوبيا”: الخوف مـــن التواجد فــي المرتفعات مثل الأسطح أو جسور المشاة العفيه أو تسلق الجبال أو الطيران.

 الخوف مـــن البحر والبرق والرعد والمطر وأشعة الشمس والضباب. 

رهاب “بابانويل والمهرج”: يمكن أنه يصيب هذا الرهاب العديد مـــن الناس ، خاصة فــي أوروبا ، جدير بالذكر يتنكر الناس ويخفون شخصياتهم خــلال الأعياد ، ممـــا يدفع المجرمين إلــى استغلال هذه المواقف لسرقة المـــنازل وارتكاب الجرائم ، مثل أزياء المهرج أو التنكر. لأنه الأزياء الأخرى تسبب الخطر والخوف. الأمر الواضح. عندمـــا نتحدث عن علاج الرهاب نظهر انه مـــن الصعب جدا التخلص مـــن الاضطراب نهائيا ولكن العلاج النفسي يمكن استخدامه لتقليل اعراض الرهاب والتعامل معه ويمكن للشخص محاولة التخلص مـــنه. 

الرهاب مـــن خــلال المحاولة التدريجية لفعل مـــا يخشاه يخلق الخوف.