مـــناطق سحرية فــي جسدك للقضاء علــى الصداع فوراً ببدون أدويه

يعاني العديد مـــن الأشخاص مـــن الصداع والصداع ، وهي واحدة مـــن أكثر أمراض الحياة شيوعًا فــي العالم ، وتتنوع فــي نوعها وشدتها إلــى أمراض خطيرة. علــى الرغم مـــن أنه مسكنات الألم الكيميائية المتوفرة علــى نطاق واسع فــي الصيدليات تزيل الصداع ، إلا أنه الاستخدام المتكرر اليةذه المسكنات لا ينصح به علــى المدى الطويل.

 إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الــذين يعانون مـــن صداع مستمر ، فإليك حلًا سحريًا يمكنه التخلص مـــن الصداع فــي أقل مـــن 5 دقائق ، وفقًا لالموقع الالكتروني Everyday Health الــذي يركز علــى الصحة. الحل السحري هـــو الجلوس فــي وضع مريح ، وإغلاق عينيك ، وأخذ نفس عميق ، وتدليك المراكز الستة الرئيسية لجسمك علــى الالية القادم :
 

1 – العين الثالثة أو نقطة ينتانغ

إذا أحسست بأنهك تعاني مـــن صداع فــي عينيك أو المـــنطقة المحيطة بهمـــا، فكـــل مـــا علــىك فعالية هـــو تدليك مـــنطقة العين الثالثة أو ينتانغ، وهي تلك المـــنطقة الواقعة بين الحاجبين ، ويكفــي تدليكها لالمدة 60 ثانية بحركات دائرية .

2 – نقطة ينغكسيانغ

تقع نقطة ينغكسيانغ فــي أسفل عظام الفك و تدليكها والضغط علــىها لالمدة دقيقة بحركات دائرية يساعد علــى فتـــح الجيوب الأنهفــية لمـــن يعانون مـــن أوجاعها الرهيبة التــي تسببه، ايضا تساعد علــى الحد مـــن آلام الأسنان وتخفــيف التوتر.

3 – نقطة الزان شو

تقع هذه المـــنطقة فــي قاعدة الحاجبين الداخلية وتدليكها لالمدة دقيقة بحركات دائرية أيضاً لا يجعل الصداع يتوقف فقط بل يوقف سيلان الأنهف أيضاً.

4 – نقطة تيان شو

تحدثركز هذه النقطة فــي الجزء الخلفــي مـــن الرأس وإختياراً فــي الوسط بين الأذنين وبداية العمود الفقري، ويساعد تدليك هذه النقطة علــى تخفــيف احتقان الأنهف وآلام العينين والأذنين والصداع الشديد والصداع النصفــي .

5 – نقطة شواي غو

تقع تلك النقطة علــى ارتفاع مـــن 2 إلــى 3 سم أعلــى الأذن، ويساعد الضغط علــىها فــي التخلص مـــن إجهاد_العينين والصداع الناجم عنها .

6 – نقطة هي جو

يمكن أنه يساعد الضغط علــى هذه النقطة علــى ظهر اليد بين الإبهـــام والسبابة فــي تخفــيف آلام الظهر ، وآلام الأسنان واللثة ، والصداع النصفــي ، والغثيان ، وتشنجات عضلات الرقبة الناتجة عن التوتر.