مـــاذا يحصل عند عدم شرب المـــاء لمده شهر؟؟

مـــاذا يحصل لجسم الانسان عند عدم شرب المـــاء لمده شهر و بمـــاذا يشعر !!

قبل ان ناستعلم علــى اضرار عدم شرب المـــاء ضروري اولا الاستعلم علــى المـــاء و لنبدأ بقول الالية تعالي ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ) فالمـــاء هـــو اساس الحياه فالمـــاء يشكـــل جزءآ كبيرا مـــن خلايا الكانات الحيه فــيساعد علــى ازالة الفضلات و انتقال العناصر الغذائيه كمـــا ان المـــاء يشكـــل 70٪ مـــن كتلة جسم الانسان فالحفاظ علــى شرب المـــاء بشكـــل دوري يحفظ الجسم مـــن العديد مـــن الاضرار …

حيث اليوم الاول ببدونشرب المـــاء !!

حيث اليوم الأول مـــن عدم شرب المـــاء سيبدأ جسم الانسان فــي استخدام المـــاء المخزن فــي الأنهسجة والخلايا سيبدأ الشعور بالعطش الشديد وسيبدأ الفم فــي الجفاف وتقل كمية البول وتكون أكثر تركيزًا بسبب محاولة الكـــلى الحفاظ علــى المـــاء المتبقي كمـــا سيحصل امساك شديد لان المـــاء يعمل كملين للمعده ف ببدونه سيصبح البراز اكثر صلابه ممـــا يؤدي اضرابات المعده لتسبب الام و بعض الانتفاخت فــي المعده

بعــد مرور ثلاث ايام الي خمسة ايام

يتحول العطش الشديد الي جفاف يصيب الحلق و الفم و قد يتسبب فــي التهاب شديد بالحلق و فقان الوزن السريع بسبب نقص المـــاء و الضعف و الدوار انخفاض الضغط و هبوط فــي الدوره الدمويه و زياده فــي معدل ضربات القلب لاكن لايزل علــى قيد الحياه

بعــد مرور سبع ايام ببدون مـــاء

بعــد مرور حيث اليوم السابع و فــي هذه المرحالية إختيارا يصبح الوضع مـــن سئ لأسوء جدير بالذكر فقد الجسم اهم عنصر لتبريد الجسم فاصبح الجسم غير قادر علــى تنظيم درجة حرارته بشكـــل متميز ليؤدي الي جفاف حاد يؤثر بالسلب علــى قدرة الانسان علــى التبول حينها يصبح الشخص فاقد للتركيز و شديد الارتباك و االيةلوسه

بعــد مرور عشرة الي اربعة عشر يوم

بعــد مرور اربعة عشر يوم تصبح الحياه امر بعيد المـــنال لانه تجد هنا سيحصل عدة امور مثل ان الدم سيصبح لزجا جدا ممـــا يجعل القلب يعمل جهد اكبر لضخ الدم فــي مسارها الطبيعي و ستتوقف وظائف الكـــلي تمـــامـــا و التــي ستجعل الجسم ملجأ للسموم و مـــن الممكن ان يحصل فشل كبدي و كـــلوي و توقف الاعضاء الحيويه

بعــد مرور شهر كامل ببدون مـــاء

الي تجد هنا يحدث الموت الحتمي امرا واقعا و مفروغ مـــنه فلا يستطيع الانسان ان يعيش لاكثر مـــن اسبوعين ببدون المـــاءفــي فترة تتراوح بين اربع ايام الي اسبوعين فــي بعض الحالات ولا يمكن إختيار المده تفصيليا بسبب عدة عوامل مـــنها السن و مستوي النشاط و الوزن و الطول و ايضا النظام الغذائي للشخص لذالك ينصح الأطباء دائمـــا شرب العديد مـــن المـــاء خصوصاً فــي ايام الصيف الحاره لتجنب المخاطر التــي اوضحناها فــي هذا المقال

فوائد الاكثار مـــن شرب المـــاء

ترطيب الجسم و البشره و الوقايه مـــن الجفاف
افراز السوائل فــي الجسم مثل العرق الدموع و اللعاب
تعمل علــى تشغيل وظائف الجسم مثل امتصاص العناصر الغذائية و سهـــولة االيةضم و الحفاظ علــى توازن السوائل الموجوده فــي الجسم
الحفاظ علــى وظائف الكـــلي و الكبد و تنظيف الجسم مـــن السموم
تنظيم درجة حرارة الجسم و تنظيم الدوره الدمويه و الضغط و سيولة الدم ممـــا يجعل القلب يعمل بمجهـــود اقل
يحد مـــن تراكم المخاط و انسداد المجري للجهاز التنفسي
يحد مـــن مشاكـــل المسالك البوليه و يقلل مـــن خطر الاصابه بالامساك

💦و اخيرا ينصح شرب المـــاء مـــن 5_6 اكواب يوميا 💦