فــي الشتاء ضروري علــىنا كلا سواء كنا رجالا او نساء
اليةذا فــي هذه المقالة سوف نعرف اهم النصائح للحفاظ علــى البشرة
تنويه : ضروري قراءة المقالة بالاكمل للاستفادة القصوى
استخدم المرطبات الدائمة: يمكن أنه تجرف االيةـــواء الجاف والبارد الشتاء الزيتات الطبيعية للبشرة،
لذلك مـــن المهم الاستخدام الدائم للمرطبات للحفاظ علــى الرطوبة والصحة للبشرة.
ابحث عن مرطب كثيف ورثيع، وتطبقه علــى البشرة فور خروجك مـــن الدش، لتغلق الرطوبة فــي البشرة
استخدم مرطب االيةـــواء: يمكن لمرطب االيةـــواء أنه يساعد فــي بالاضافة لذلك الرطوبة لاليةـــواء، وهذا يحدث مفــيداً
خصوصاً إذا كنت تعيش فــي مـــنطقة جافة أو إذا قمت بتشغيل التدفئة فــي مـــنزلك فــي الشتاء.
هذا يساعد فــي الحفاظ علــى البشرة مـــن التجفــيف الشديد.
احمي البشرة مـــن البرد: عندمـــا تكون فــي الخارج فــي البرد،
فضلاً عن تغطية كـــل مـــا يمكن مـــن البشرة مع القفازات والشال والقبعة لتغطية يديك ووجهك ورأسك
امتنع عن استخدام الدش الحار: مع أنه قد يحدث مجرد للتدفئة فــي الشتاء .
امتنع عن استخدام الدش الحار: مع أنه قد يحدث مجرد للتدفئة فــي الشتاء الاستخدام الدائم للدش
الحار يمكن أنه يجرف الزيتات الطبيعية للبشرة، ممـــا يجعل البشرة تشعر جافة ومقيتة. حاول استخدام
الدش البارد أو الدش الدافئ البدرجة المـــناسبة للبشرة المعلنـــة بك، وقم بإختيار ظل الدش المعلن بك لالمدة 10-15 دقيقة.
قم بتقشير البشرة بلطف: يمكن أنه يساعد التقشير فــي إزالة الخلايا الدموية الميتة وتحسين مظهر
البشرة، ولكن مـــن المهم التعامل بلطف فــي الشتاء جدير بالذكر يحدث البشرة أكثر حساسية. استخدم مقشر
خفــيف أو قناع مـــناديل بلاستيكي خفــيف لتقشير البشرة بحركات دائرية بلطف.
احتفظ بتنظيف البشرة: مـــن المهم الغسل وجهك يومياً لإزالة الغبار والزيت والمكياج، ولكن مـــن المهم
استخدام مـــنظف خفــيف لعدم إزالة الزيتات الطبيعية للبشرة. امتنع عن استخدام المـــاء الحار، فهـــو قد يجعل البشرة تشعر
الملخص لخطوات الاعتناء بالبشرة :
30 جملة إنجليزية تستخدمها يوميًا مع الترجمة العربيةهل بدأت تتعلم اللغة الإنجليزية وتشعر أنهك تحفظ…
التعلــىم الابتدائي: حجر الأساس فــي بناء شخصية الإنسان ومستقباليةيُعدّ التعلــىم الابتدائي المرحلة التأسيسية الأهم فــي…
لمـــاذا أصبح تتعلم اللغات مهارة أساسية؟لم يعد تتعلم اللغات مجرد هـــواية أو وسيلة للتحدث مع…
التنمية الزراعية ودورها فــي تحقيق الأمـــن الغذائي وبناء مستقبل مستدامتُعد التنمية الزراعية مـــن أهم الركائز…
قد يبدأ كل الطلبة مساءه بمحاولة البحث عن كتاب واحد، ثـــم ينتهي به الأمر أمـــام…
يبدأ كثير مـــن المتتعلمين دراسة الإنجليزية بدون استخراج واضحة بمستواهم الحالي.يمكن أنه يحدث اختبار إختيار مستوى…