المشاكـــل المتعلقة بسوء التغذية (الجزء السادس).

العنوان
المشاكـــل الصحية المتعلقة بسوء التغذية: (مرض العشى الليلى)

العشى الليلى

 

بقلم: محمود محمد 

لا تنسي رسالتــي إليك فــي أخر هذا المقال

 

مـــن المشاكـــل المتعلقة بسوء التغذية (العشى الليلى) فمـــا هـــو ؟

العشى الليلي هـــو :

هـــو مرض يصيب العين يجعل المصاب لا يحصلكن مـــن رؤية الأشياء أثناء الليل وخصوصاً عند الأنهتقال مـــن مكان مضئ الي اخر مظلم. 

أنهواع العشى الليلى:

تجد هناك نوعين مـــن أنهواع العشى الليلى وهمـــا: 

1-النوع الأول: وهـــو وراثى أو خلقى ، ويحصل فــيــه تلون لأطراف الشبكية ، وينجم عنه ضعف فــي الإبصار خصوصاً فــي ظل الليل ، وقد يتضاعف ويزداد سوءاً الي أنه يحدث أثناء النهار أيضاً.

2-النواع الثاني: وهـــو ناتج عن مشاكـــل فــي التغذية وهـــو أصل موضوعنا وبالإختيار نقص فــيتامين (أ) (A). 

أعراض وعلامـــات الإصابة بالعشى الليلي :

1- حدوث جفاف بقرنية العين.

2- جفاف الملتحمة أو تحول الملتحمة الي مـــادة جافة. 

3- إحمرار والتهاب العينين. 

4- حدوث زغلالية فــي العين. 

5-ظهـــور بقع رمـــادية اللون علــى بياض العين.

6- عدم إستطاعة المصاب علــى الرؤية فــي الظلام الدامس أو الضوء الخافت. 

*ملحوظة : 

إن جفاف العين أو جفاف الملتحمة مـــن ألأمراض الخطيرة التــي يصاب بهـــا الإنسان وخصوصاً الأطفال ، جدير بالذكر أنه جفاف الملتحمة يؤدي الي عدم تكوين الخلايا المخاطية وهـــوسبب مـــن الأسباب بالقادم يؤدي الي جفاف العين ويزداد ذاك الجفاف قوة نظراً لعدم إفراز الدموع ، ومـــن ثـــم تتأثر القرنية وهي الطبقة الشفافة التــي ينفذ الضوء مـــنها لداخل العين.

أسباب الإصابة بالعشى الليلي:

تجد هناك العديد مـــن الأسباب ولكن سنتطرق لأهم هذه الأسباب: 

 

1-أسباب وراثية وهى التــي يحدث سببهـــا جينى يسبب النقص فــي المـــادة الصبغيه الموجودة فــي الخلايا العصوية والموجودة فــي شبكية العين. 

2- السبب الثانى وهـــو نقص فــيتامين (أ) فــي الدم نتيجة عدم تناول الغذاء المتكامل والــذي يحتوي علــى فــيتامين (أ)(A) ممـــا يؤدي إلــى إختلال فــي شبكية العين وهي المسؤلة عن الرؤية القاتمة فــي الضوء.

3- إصابة العين بمرض الجلوكومـــا وهـــو مـــا يسمي بال(المـــاء الأزرق) جدير بالذكر يرتفع فــيــها ضغط دم العين الداخلى بمعدل أعلــى مـــن المعدل الطبيعى ، ممـــايؤدي إلي تلف فــي أنهسجة العصب البصرى ، وبالتإلــى تفقد العين القدرة علــى الإبصار.

طرق الوقاية والعلاج مـــن مرض العشى الليلى:

1- فــي حال وجود العشى الليلى الوراثي ينبغي تجنب زواج الأقارب.

2-الرضاعة الطبيعية للطفل حولين كاملين أي سنتين كاملتين مـــن الأم.

3- ضروري تناول الأغذية المتكاملة المحتوية علــى هذه الفــيتامينات (أ) (ج) (ه) والزنك كالخضراوات وخاصة الجزر لأ حتوائه علــى مـــادة الكاروتين ، الفاكهه بالصفراء كالمشمش والخوخ ، وترجع أهمية تناول هذا الفــيتامين إلي أنه يشترك مع البروتين فــي تكوين شبكية العين ،وبالتإلــى فإن نقصه يؤدي الي بطئ فــي تكون صبغية الإبصار. 

4-ضروري تجنب الإشعاعات بأنهواعها ، أطلب مـــن إختصاصى البصريات وضع طبقة مضادة للإنعكاس علــى نظارتك لكى لا تتأذى مـــن الأجسام الساطعة البراقة.

5-ضروري علاج أمراض العين فــي حال الإصابة بهـــا لأنه بعلاجها يعالج العشى الليلى. 

6-ضروري ارتداء النظارات الطبية وهي مـــن أهم طرق العلاج المبكر. 

وقبل انهاء مقالتــي أود أنه أقول لك رسائل:

كـــلمـــا أوقعتك الحياة أرضى ، وأفتـــح مصحفك سيواسيك كمـــا كان يواسي سيد الخلق سيدنا محمد صلى الالية علــىه وسلم سيزيل عنك حزنك وسيفتـــح عينيك علــى أمل حديث فمثلا سورة يوسف هي سورة المعجزات تحكي عن صبي ألقى به فــي قاع بئر فالتقطه دلو بثـــمـــن بخس دراهم معدودة وكانوا فــيــه مـــن الزاهدين ثـــم صار هذا الصبي وهـــو سيدنا يوسف عزيز مصر .

فحيث اليوم قد يحدث صفحة قاسية فــي الأيامـــنا لكن قد يحدث تمهيداً لأجمل صفحات حياتنا فأحسن الظن بالالية فبالأمس كان قميصاً بدمٍ كذب كان سبباً لحزن يعقوب النبي وحيث اليوم الــذي جاء بعــده القميص كان هـــو أيضاً سبب فرح أيوب النبي علــىه وعلــى كل أنهبياءنا السلام . 

مـــا قد يحزنك يومـــاً قد يحدث سبب سالعودةتك غداً فقط أحسن الظن بالالية هكذا علمـــنا خير البشر محمد صلى الالية علــىه وسلم ، أمتحاناتنا ،نفسيتنا المتقلبة بسببهـــا فــي كـــل الأوقات تعامل أستاذتنا معنا تشبه قليلاً قصة يوسف علــىه السلام تعب وأحزان وظلم كثير .. إجتهاد وعمل ومثابرة وصبر وجهاد كبير مـــن أجل تحقيق حلم وأمـــال عديدة . فكمـــا كان حسن ظن يوسف بربه وحسن ظن يعقوب بربه رومـــانسية حبل نجاة ليوسف وفرحة ليعقوب علــىهم وعلــى نبينا محمد الصلاة والسلام سيحدث اليةنا للنجاح والفوز والإنتصار. 

اخواني واخواتي تسلحوا بالصبر والإجتهاد وجملوها بحسن ظنكم بالالية فنعم بالالية وكيلاً ستصلون حتمـــا ستصلون. 

هذه خلاصة قلبي اقدمها لكم اخوكم محمود محمد وفــي ختامي أحمد الالية رب العالمين وأصلي وأسلم علــى خير خلق الالية وخاتم الأنهبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلــى أالية وصرومـــانسية حبه أجمعين والسلام.