الصحه النفسيه عند الاطفال والمراهقين

لا تقل العافــيــه العاطفــيــه النفسيه للاطفال والمراهقين اهميه عن صحتهم البدنيه. يساعد الأطفال والمراهقين علــى صحه متميزه فــي تطوير قدراتهم علــى التعامل والمقبلةة مع مستجدات الحياه ويتيح اليةم نموا صحيا ومتكاملا

جدير بالذكر أنه الراحه النفسيه للطفل والمراهق توثر إيجابيا علــى راحته البدنيه وان كـــلا مـــنهمـــا فــي حاالية تكامل لا ضروري أنه تنفصل إحداهمـــا عن الأخري لكي يحدث الطفل والمراهق فــي حاالية اتزان نفسي وعقلي.

ومـــن الأسباب التــي تساعد المراهق والطفل فــي البقاء معافــين نفسيا:

1-الصحه البدنيه السليمه ،امتلاك نظام غذائي متوازن وممـــارسه الرياضه 

2- امتلاك الظل والحريه للعب فــي الداخل والخارج 

3-ان تكون الاسره سويه نفسيا وتحدثتع بسلامه متميزه 

4-المشاركه فــي الانشطه المعلنه بالمراهقين

وايضا مـــن العوامل الأخري التــي توثر إيجابيا علــى صحتهم النفسيه:

1-شعورهم بأنهم مرومـــانسية حبوبون ويوثفون بهم 

2-شعورهم بالأمل والتفاؤل 

3-القدىه علــى المقبلةة وحل المشكـــلات 

4-شعورهم بالانتمـــاء الي مدرستهم وأسرهم ومجتمعهم 

وايضا ثقه الطفل بنفسه يكتسبهـــا مـــن البيت وهي هامه لقوه الشخصيه 

ثقه الطفل بنفسه وقوه الشخصيه وجهان لعمالية واحده يديرها المـــنزل،كـــل هذا متعلق بالصحه النفسيه للطفل 

علامـــات ضعف شخصيه الطفل:

1-مصارومـــانسية حب دائم لوالديه 

2-يفقد اشياؤه بسهـــوالية 

3-يتجنب اللعب مع الاطفال 

4-كثير الشكوي والبكاء 

5-يمبل للعزالية وليس لديه اصدقاء 

6-ليس الية رأي عندمـــا يلعب مع الاطفال 

7-خجول أكثر مـــن اللازم 

اسباب ضعف شخصيه الطفل:

.اعتمـــاده الكتير علــى والديه 

.نظره بدونيه لنفسه 

.حمـــايه وتدليل زائد

.رأيه سلبي فــي نفسه 

.تعامل قاسي معه 

.تعارض أوامر بين الأهل 

.مشكـــلات وغيرات كثيره فــي البيت 

.مقارنه لمـــن هم افضل مـــنه 

مـــن الطرق لتقويه شخصيه الطفل:

1-اعطائه تعلــىمـــات واضحه لعمل معين 

2-تدريبه علــى تصرفات فــي مواجهة موقف 

3-تشجيعه لمحاسبه الكاشير 

4-قياده الاطفال فــي اللعب 

5-اخده لشراء حاجات البيت 

6-تشجيعه علــى الكـــلمــات بصوت عالي 

تجد هناك عبارات تشجيعيه للطفل:

رايك يعجبني،فكرتك رائعه،احتاج لمساعدتك،انت قائد ناجح ،رومـــانسية حبيت اليةتك،لعبك جميل جدا،اعطني رايك 

تتتعلم الاطفال كـــل شي بالمعايشه والمشاهد كـــل تصرفاتهم ومشاعرهم وأفكارهم عن أنهفسهم حتي قوه شخصيتهم تحدث بالتتعلم 

اذا كسب طفلكم ثقته بنفسك مـــن خــلال تعاملكم الية تكون البدايه لكسب ثقته بنفسه  فــي تعامالية مع غيرك