الصحة النفسية ♥️♥️💆🧘اليةة نعرف اننا نتمتع بصحة نفسية ؟

مفاهيم الصحة النفسية 
الصحة النفسية مصطلح يحمل عدة معاني، وليس الية تعريف واحد يمكن ان نعرفه به.    
فقد يقصد به ذلك العلم علم الصحة النفسية الــذي يهتم بدراسة المشكـــلات والاضطرابات والأمراض النفسية، ومحاولة البحث عن أسبابهـــا وتشخيصها وعلاجها وهـــو بذلك كعلم مثل باقي العلوم الإنسانية. 
تعريف الصحة النفسية:
يمكننا أنه نطلق علــى أي شخص أنه بصحة نفسية متميزة فــي حال كانت أفكاره ومشاعره وسلوكياته متزنة وبغير مضطربة، اليةذا فهذا المصطلح يعتمد علــى هذه الأركان الثلاثة بالمـــن الضروري، ولكن بعض الناس قد يستخدمون مصطلح الصحة النفسية كذلك فــي حال كان الشخص لا يعاني مـــن أي اضطراب نفسي أو عقلي يؤثر علــى نفسه ووجدانه، ولكن مـــنظمة الصحة العالمية لم تثبت هذا التعريف إلــى حيث اليوم.
يقصد بمصطلح الصحة النفسية : الحالة النفسية العامة للفرد، والتــي قد تكون سوية أو غير سوية فإن كانت سوية فاليةذا السواء مظاهر وملامح، وإن كانت غير سوية فلذلك أعراض. 
تعريف علم الصحة النفسية: إن علم الصحة النفسية هـــو الدراسة العلمية للحالة النفسية للإنسان وعمليات التوافق النفسي، ومحاولة البحث عن أسباب المشكـــلات النفسية ومشكـــلات التوافق، ومـــايعوق تحقيق السواء النفسي انسان مـــن اضطرابات وأمراض نفسية ودراسة أسبابهـــا وتشخيصها بدقة، وإختيار وسائل العلاج والوقاية مـــنها.  
ويعتمد علم الصحة النفسية علــى علم النفس بكل فروعه وخاصة علم النفس المرضي وعلم النفس العلاجي وعلم النفس التحليلي، كمـــا يستند الي نظريات علم النفس وتطبيقاتها فــي مجال العلاج والتشخيص.   
مفهـــوم الصحة النفسية : هي حالة دائمة النسبياً يحدث فــيــها الفرد متوافقا نفسياً وشخصيا وانفعاليا واجتمـــاعياً مع نفسه وبيئته.

تعريف الصحة النفسية مـــنظمة الصحة العالمية
عرّفت مـــنظمة الصحة العالمية الصحة فــي دستورها علــى أنها: حالة مـــن الرفاه الجسدي والعقلي والاجتمـــاعي الكامل وليست مجرد غياب المرض أو العجز.
مـــن الآثار ذات الأهمية اليةذا التعريف أنه الصحة النفسية هي أكثر مـــن مجرد غياب الاضطرابات النفسية أو الإعاقات، بالقادم الصحة النفسية وفق مـــنظمة الصحة العالمية هي حالة مـــن الرفاه يدرك فــيــها الفرد قدراته المعلنـــة، ويمكنه التعامل مع ضغوط الحياة الالعودةية، كذلك يمكنه العمل بشكـــل مـــنتج، ويحدث قادراً علــى المساهمة فــي مجتمعه.