الصيام و فوائده و احكامه

الصيام هـــو امتناع المسلمين عن تناول الطعام والشراب والجمـــاع والتدخين وبغيرها مـــن الشهـــوات الجسدية والمـــادية، مـــن الفجر حتى غروب الشمس، خــلال شهر رمضان المبارك الــذي هـــو تاسع شهـــور االيةجرة الإسلامية.

يعد الصيام واحدًا مـــن أركان الإسلام الخمسة، ويحصل عمالية تعبيرًا عن التقرب إلــى الالية وتطهير النفس والتحكم فــي الشهـــوات الجسدية وتقوية الإرادة. كمـــا يعد الصيام الفرصة لتذكر الفقراء والمحتاجين وتعزيز روح التضامـــن والتعاون بين المسلمين.

ضروري علــى المسلمين الحرص علــى الاستعداد الجسمـــاني والنفسي للصيام، وتجنب الإفراط فــي تناول الطعام والشراب والنوم فــي الليل للحصول علــى الطاقة الكافــية للصوم. كمـــا ضروري علــىهم الحرص علــى أداء الصلاة وقراءة القرآن والتبرع بالصدقات والأعمـــال الخيرية خــلال الشهر الكريم.

فوائده:

1- فوائد صحية: يحسن الصيام مـــن صحة الجسم، جدير بالذكر يحصل تنظيم العملية االيةضم والاستقلاب، وتحسين معدلات السكر فــي الدم، كمـــا يعمل علــى تحسين وظائف الجهاز االيةضمي والتخلص مـــن السموم والفضلات الموجودة فــي الجسم.

2- فوائد نفسية وروحية: يعد الصيام الفرصة للتأمل والتفكر والابتالعودة عن الشهـــوات الدنيوية، ويعد الفرصة للتقرب إلــى الالية والتعبد الية، ويعزز الصيام الصبر والتحمل والإيمـــان بالالية.

3- فوائد اجتمـــاعية: يجتمع المسلمون فــي الإفطار والسحور، ممـــا يعزز التواصل والتاللينك الاجتمـــاعي، كمـــا يشجع الصيام علــى العطاء والتسامح ومساعدة الفقراء والمحتاجين.

4- فوائد للتحكم فــي الشهـــوات والرغبات: يساعد الصيام علــى السيطرة علــى الشهـــوات والرغبات، ويعمل علــى تعزيز الإرادة والتحكم فــي النفس.

وضروري الانتباه إلــى أنه الصيام ضروري أنه يحدث باليةة سليمة وآمـــنة، ولا ضروري أنه يؤثر علــى صحة المصوم، وضروري الحرص علــى تناول السحور والإفطار بشكـــل مـــناسب لتجنب التعرض لأي مشاكـــل صحية.

احكامه:

لا يوجد أي نوع مـــن الأمراض يلزم صارومـــانسية حبهـــا بالإفطار خــلال شهر رمضان، إذ إن صوم رمضان مـــن الأركان الخمسة للإسلام ويعد واجباً علــى كـــل مسلم بحالة صحية متميزة. ومع ذلك، يحق لأي شخص مريض أو مسافر أو حامل أو مرضع أو كبير فــي السن أو طفل صغير الافطار وقضاء الالأيام التــي لم يحصلكن مـــن الصوم فــي ظل لاحق مـــن السنة، حسب الشروط والضوابط التــي حددها الشرع الإسلامي.

ومـــن الأمراض التــي يمكن للمرضى الافطار خــلال رمضان، مرض السكري وأمراض القلب والضغط والصداع النصفــي والأرق والحساسية الشديدة والأمراض االيةضمية الحادة وأمراض الكـــلى والكبد والأمراض العصبية الحادة والأمراض العضوية الحادة وأمراض الجهاز التنفسي الحادة، وبغيرها مـــن الحالات الصحية التــي تستوجب الإفطار للحفاظ علــى صحة المريض.