أشهر الأطباق الموصي بهـــا لمرضي السكر هي:1. الأطباق الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه الطازجة والرومـــانسية حبوب الكاملة. هذه الأطباق تساعد…
فوائد الزبدة والكمية المسموح بتناواليةا وأضرارها فوائد الزبدة : يوجد دائمًا جدل كبير عند الحديث عن فوائد الزبدة، فالبعض يرى أنها تعمل…