أطعمة
-
قسم المطبخ
مـــن الحشرات إلــى الكبدة: أطعمة غريبة تأخذك فــي رحلة حول العالم
أغرب أكـــلات فــي العالم عالم الطهي مليء بالتنوع والابتكار، فكـــل ثقافة لديها أطباقها المعلنـــة التــي قد تبدو غريبة للبعض. فــي…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
أطعمة لا تحتوي علــى كربوهيدرات: استعلم علــىها
أطعمة لا تحتوي علــى كربوهيدرات: استعلم علــىها مقدمة: يبحث العديد مـــن الناس عن من خلال اتباع أنهظمة غذائية خفيه مـــن…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
سبعة أطعمة حارقة للدهـــون – Twice
يعد معدل الايض الغذائي او مـــا نسميه مجازا(الحرق) مـــن اهم العوامل التــي تتحكم فــي آلية انقاص ن. و يتأثر معدل…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
7 أطعمة عدو خفــي للدمـــاغ.. احذر تناواليةا تسبب أمراض القلب والسكتة الدمـــاغية
الدمـــاغ هـــو أحد أهم أعضاء الجسم، وهـــو المسؤول عن كل العمليات العقلية، مثل التفكير والذاكرة والتتعلم. لذلك، مـــن المهم الحفاظ…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
فــي ليلة باردة.. أطعمة تساعدك علــى نوم دافئ
تنخفض درجات الحرارة فــي فصل الشتاء، ممـــا يجعل مـــن الصعب الحصول علــى نوم متميز، خاصةً إذا كنت تعاني مـــن البرد.…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
10 أطعمة ذهبية لمرضى السكر
النظام الغذائي الصحي والمتوازن مهم للغاية فــي مرض السكري. تساعد بعض الأطعمة، علــى وجه الخصوص، فــي الحفاظ علــى توازن السكر…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
اكتشف أغرب 10 أطعمة: رحلة فريدة إلــى عالم الطهي الغريب
إن متابعة الآخرين فــي مجال الطعام قد تفتـــح أمـــامـــنا أفقًا حديثًا مـــن التجارب الغذائية، ولكن هل جربت يومًا الأطعمة التــي…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
أطعمة غنية بالبروتين لبناء العضلات وتعزيز الأداء الرياضي
أطعمة غنية بالبروتين لبناء العضلات وتعزيز الأداء الرياضى سيسعدنا أنه نستعرض لكم لك قائمة مميزة مـــن الأطعمة الغنية بالبروتين التــي…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
١٠ أطعمة صحية لخسارة الوزن حتى لو كنت ترومـــانسية حب أكـــل الحلويات
هل تبحث عن اليةة صحية لخسارة الوزن بدون الحاجة إلــى التخلي عن الحلويات؟ إذا كانت الإجابة نعم، فهذه المقالة…
أكمل القراءة »