نظرة علــى شكوى العلاقات

بمـــا ان العلاقات بين الرجل والمرأة تنطوي علــى العديد مـــن التغيرات تجد هناك العديد مـــن الأزواج يجعلون شكوى العلاقات أسلوب حياة فــي العلاقة مع الآخر
ولكن استخدام الشكوى كاستراتيجية تاليةةية لن يعمل علــى حل المشكـــلة بين الرجل والمرأة
وإنمـــا سوف يزيد الطين بلة
لأنه كثرة الشكوى تعمل علــى زيادة المشاعر السلبية بين الطرفــين .

أسباب الشكوى :

استخدام الشكوى كاليةة للتعامل مع الطرف الآخر ترجع جذورها للطفولة المبكرة
فالفرد قد رأى أنه والديه يتعاملا معا عن الية الشكوى
أو أنه الفرد اتخذ الشكوى كاليةة مـــن أجل إشباع احتياجاته فــي الطفولة
ولذلك فإنه يستخدمها وهـــو ناضج مـــن أجل تحقيق أهدافه حيث اليومية
أو أنه الشكوى تعتبر اليةة للتعبير عن مشاعر الاستياء داخل العلاقات .

نبرات الصوت عند الشكوى :

نبرات الصوت تلعب دورا هامـــا عند الشكوى
ولذلك فإن نبرات الصوت المرتفعة غير مفــيدة عند الشكوى
لأنه تجعل الطرف الآخر يعتقد أنه فــي مواجهة حامية وأنه علــىه الدفاع عن ذاته لأنه داخل حرب
ولكن لابد مـــن استخدام نبرة صوت حانية
حتى يعتقد الطرف الآخر أنه الفرد يتحدث معه باليةة متوازنة وايجابية وأنه ليس فــي معركة حياة أو موت .

ظل الشكوى :

لابد مـــن التحديد الظل المـــناسب مـــن أجل التعبير عن المشاعر السلبية
لأنه التعبير عن المشاعر السلبية فــي ظل يعاني فــيــه الطرف الآخر مـــن الضغوطات والمشكـــلات يجعل تجد هناك توتر حاد فــي العلاقة بين الطرفــين
ولذلك فإنه لابد مـــن التحديد الظل الــذي يحصل التحدث فــيــه بخصوص مشكـــلة مـــا أو قضية مـــا تحمل فــي طياتها العديد مـــن المشاعر السلبية .

الامتنان يقلل مـــن الشكوى :

الامتنان يجعل الفرد يشعر بالعديد مـــن المشاعر الايجابية
لأنه يذكر ذاته فــي كـــل يوم بالنعم التــي يستمتع بهـــا فــي حياته
ولذلك فإن هذا يعمل علــى الاقلال مـــن الشكوى لديه
لأنه سوف ينشغل بمعدل أكبر بتذكر اللحظات السعيدة فــي حياته بدلا مـــن الانشغال بتذكر اللحظات التعيسة فــي حياته
ولذلك فإنه لابد مـــن تذكر خمس صفات إيجابية يحصلتع بهـــا الطرف الآخر فــي صباح كـــل يوم
وذلك مـــن أجل زيادة مشاعر المودة والرحمة داخل العلاقة مع الآخر
لأنه الفرد تجد هنا لن يستخدم اللوم فــي السيطرة علــى العلاقة
ويمكن استخراج المزيد حول ذلك عن الية قراءة مقالة بعنوان: ” سيكدخولية إلقاء اللوم داخل العلاقات ” .

التواصل مع متخصص مـــن أجل التعامل مع الشكوى :

إذا لم يفلح الفرد فــي التعامل مع الشكوى بمفرده فإنه لابد مـــن التواصل مع متخصص فــي العلاقات الأسرية مـــن أجل مساعدة الفرد فــي التعامل بشكـــل متوازن مع الشكوى
لأنه المرشد الأسري لديه العديد مـــن التقنيات والاستراتيجيات الفعالة فــي مواجهة الشكوى بين الأزواج
ممـــا يجعل الفرد يستطيع التخلص مـــن الأسباب التــي تثير الشكوى فــي علاقته بالطرف الآخر
ممـــا يقود إلــى علاقة قوية وصحية
اقرأ أيضا : ” مزايا التواصل مع مرشد أسري “.

ومـــن مجمل هذا يتضح أنه الشكوى الزائدة عن الحد تعمل علــى إحداث فجوة عاطفــية بين الرجل والمرأة
لأنه تجد هناك طرف يشعر بالاستياء وطرف يشعر بعــدم الكفاية
ولذلك فإن التخلص مـــن الشكوى يعمل علــى تغيير شكـــل العلاقة للأشهر
لأنه كـــل طرف تجد هنا سوف يشعر بأنه مقدر داخل العلاقة ومرومـــانسية حبوب ولديه العديد لكي يقدمه للآخر .