هل يمكن الحمل فــي سن 13؟

مـــن الناحية النظرية، تحدثتع المرأة بالخصوبة مـــنذ بداية سن البلوغ، مـــن ظل أول دورة شهرية حتى سن اليأس؛ ولكن هل هذا هـــو الحال فعلا؟

فــي هذه المقالة، نوضح العلاقة بين العمر والحمل ومخاطر الحمل فــي سن أكبر.

سن الحمل / سن الإنجاب

مـــا هـــو سن الإنجاب؟

• سن الإنجاب هـــو العمر بين أول دورة شهرية عند سن البلوغ حتى سن اليأس أو انقطاع الحيض.
• يتراوح هذا العمر بشكـــل عام بين 12 و 61 عامًا عند السيدات.

تقلل الشيخوخة بطبيعة الحال مـــن قوة الخصوبة وتجعل الحمل أكثر صعوبة؛ مـــن ناحية أخرى، يمكن أنه يرتبط الحمل فــي الأعمـــار الأكبر بمزيد مـــن المضاعفات.

• يعتقد الباحثون أنه أشهر سن للحمل هـــو أواخر العشرينات وأوائل الثلاثينيات.

أظهرت الأبحاث أنه هذه الفئة العمرية التحــقق أشهر النتيجة لكـــل مـــن الأم والجنين.

أظهرت دراسة أنه أشهر عمر للحمل الأول هـــو متوسط ​​العمر 30 ومع ذلك، لا تنسي أنه العمر ليس سوى أحد العوامل التــي تدخل فــي اتخاذ قرار الحمل؛ بالبالاضافة لذلك إلــى العمر، تحتاجين إلــى تقييم استعدادك العقلي والاقتصادي للحمل.

اليةة يؤثر العمر علــى الخصوبة؟

• تولد السيدات بكـــل البويضات التــي سيحصلن علــىها فــي حياتهن.
• يبلغ مجموعة هذه البويضات حوالي 2 مليون.
• يتناقص مجموعة البويضات تدريجيًا بمرور السنين.

بعمر 37 عام، يتبقى لديكِ حوالي 26000 بويضة؛ عند سن 61 عام، لم يتبق سوى ألف بيضة.

علــى الرغم مـــن أنه هذا الرقـــم قد يبدو كبيرًا للوهلة الأولى، فلا ينبغي أنه ننسى أنه جودة الوبيضة تتناقص أيضًا بمرور الظل.

• كمـــا أنه التشوهات التــي يمكن أنه تؤثر علــى الحمل، مثل:

1. الانتباذ البطاني الرحمي.
2. وتشوهات قناة فالوب.

• تزداد أيضًا مع تقدم العمر.

بسبب كـــل هذه العوامل، تقل قوة الحمل فوق سن 32.

بين 36 و 37 سنة، تنخفض الخصوبة بسرعة أكبر.

مع تقدمك فــي العمر، تقل الفرصك فــي الحمل.

• بعــد 3 أشهــر مـــن محاولة الإنجاب، يحدث احتمـــال الحمل فــي الدورة المقبلة، بناءً علــى العمر، كمـــا يلي:

1. 18٪ عند عمر 26 عامًا
2. 16٪ عند 30 عامًا
3. 12٪ عند 36 عامًا
4. 7٪ عند 40 سنة

• تجد هناك عوامل أخرى يمكن أنه تقلل مـــن الفرص الحمل. وتشمل هذه:

1. التدخين
2. علاجات السرطان مثل: العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي
3. التهابات الحوض

وفقًا لمراكز السيطرة علــى الأمراض والوقاية مـــنها (CDC) ، يبلغ متوسط ​​عمر الحمل الأول للمرأة فــي الولايات المتحدة 27 عامًا. ومع ذلك، فإن عمر الحمل آخذ فــي الازدياد.

مخاطر الحمل بعــد سن 36

• فــيمـــا يلي بعض المخاطر التــي تزداد مع تقدم العمر:

1. سكري الحمل
2. ارتفاع ضغط الدم
3. تسمم الحمل
4. المشيمة المـــنزاحة
5. الإجهاض
6. الولادة المبكرة
7. ولادة جنين ميت
8. الحاجة إلــى ولادة قيصرية
9. نزيف عند الولادة الشديدة
10. انخفاض وزن الطفل عند الولادة
11. تشوهات الكروموسومـــات مثل: متلازمة داون

متــى ترون الطبيب لمشاكـــل الخصوبة؟

• مشاكـــل الإنجاب شائعة.

يعاني حوالي 12٪ مـــن السيدات فــي كل أنهحاء العالم مـــن مشاكـــل فــي الخصوبة؛ إذا لم تكوني قادرًة علــى الحمل مـــن قبل، فإن استشارة أخصائي العقم يمكن أنه تساعدك فــي استخراج سبب العقم وتقديم العلاج المـــناسب.

• إذا كنت تعانين مـــن أي مـــن الحالات المقبلة، فمـــن الأشهر مراجعة أخصائي العقم:

1. هل تبلغين مـــن العمر 36 عامًا أو أقل وكنت حاملاً لالمدة عام ؟
2. هل يزيد عمرك عن 36 عامًا وأنهت حامل مـــنذ 6 أشهــر؟
3. تجاوزت الأربعين مـــن العمر وتخططين للحمل!

• ترتكز علاجات العقم علــى حسب حالتك. مثل: سبب العقم والعمر والوضع الأساسية. تشمل العلاجات:

1. مـــنبهـــات الخصوبة لتحفــيز التبويض
2. جراحة لإصلاح مشاكـــل الرحم مثل: الانتباذ البطاني الرحمي أو الأورام الليفــية … الخ

• تنخفض الخصوبة مع تقدم العمر.

هذه الالعملية تحدث فــي ظل متأخر عن السيدات والعودةة مـــا تبدأ فــي سن الأربعين.

بالطبع هذا لا يعني أنه السيدات لا يستطيعون إنجاب الأطفال فوق سن الأربعين، لكن هذا يعني أنه أسهل فــي سن أصغر.

نصائح للإنجاب

نصائح للحمل

إذا كنتِ تتطلعين إلــى الإنجاب، فــيمكن أنه تساعدك النصائح المقبلة:

1- الوصول إلــى الوزن المثالي:
 

• يتراوح مؤشر كتلة الجسم الطبيعي بين 19 و 24.
• لا تحتاجين إلــى زيادة الوزن أو نقص الوزن حتى تحملي اذا كنتي ضمـــن المؤشر.

2- الإقلاع عن التدخين:

• يمكن أنه يزيد التدخين مـــن خطر الإضرار بالجنين ويزيد مـــن خطر الإجهاض إذا كنت حاملاً.

3- النظام الغذائي:

• يمكن أنه يؤدي من خلال اتباع نظام غذائي عالي الدهـــون إلــى زيادة الوزن، ممـــا يقلل بدوره مـــن الفرص إنجاب طفل.

4- استهلاك الكافــيين والكحول:

• أظهرت الدراسات أنه ارتفاع استهلاك الكافــيين يرتبط بخطر الإجهاض.
• مـــن ناحية أخرى، يمكن أنه يؤدي الاستهلاك المـــنتظم للكحول إلــى تأخير الخصوبة وتعريض صحة الجنين للخطر.
• مـــن خــلال القيام بمـــا يلي، يمكنك زيادة الفرصك فــي حمل صحي مـــنخفض الخطورة:

تتبعي بعناية العلاج لأي حالة مرضية لديك، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

استشيري طبيب أمراض السيدات قبل الحمل للتأكد مـــن أنهكِ حامل.

استشيري طبيبك بانتظام بعــد الحمل.

فــي هذه الحالة، يمكن للطبيب تقييم الحالة الصحية لك ولجنينك بانتظام وإذا كانت تجد هناك مشكـــلة، فسيقوم بإصلاحها علــى الفور.

• اعتني بطفلك.

1. لا تدخني أو تشربي الكحول.
2. احصلي علــى قسط كافٍ مـــن النوم.
3. تتبعي نظام غذائي.
4. مـــارسي الرياضة بانتظام.

الخلاصة 

 

إذا حملتِ فــي العشرينات والثلاثينيات مـــن عمرك، فلديك الفرصة أشهر للحمل وإنجاب طفل سليم، لكن هذا السيناريو ليس هـــو نفسه بالالنسبة لكل السيدات.

• بالبالاضافة لذلك إلــى العمر، ضروري مراعاة مـــا يلي عند اتخاذ قرار بالحمل:

1. الحالة والوضع الاجتمـــاعية التــي ستدعمك أنهت وطفلك متميزًا.
2. كوني مستعدة لتعلــىق وظيفتك مؤقتًا.
3. كوني مستعدة مـــاليًا لدعم طفلك.

• إذا كانت لديك أية مخاوف بشأنه الحمل المحتمل، فمـــن الأشهر استشارة طبيب أمراض السيدات أو أخصائي العقم.