متلازمة مـــا بعــد سنة 2019

المتلازمة هي الاعراض المتكاملة التــي تدل علــى اضطراب معين, مـــند نهاية سنة 2019 و خصوصا فــي الآونة الأخيرة أصبح يسود شعور غريب .فــي المجتمع يتجلى فــي أنه الحياة قبل نهاية هاته السنة كانت أحسن وأجمل كأنه عنصر مـــا فــي الاعدادات تغير أو لم يعد موجود بالاصل ، أفقد البوصلة ومعالم الحياة الطبيعية و المتكاملة ، بل أكثر مـــن ذلك فالبعض لم يستوعب اليةة مرت أربع سنوات علــى هاته السنة. ممـــا جعل الإنسان يظن باستمرار أنه تجد هناك خطأ أو شيء مـــا يلوح فــي الافق ، فقد أصبح البعض يعاني مـــن اضطراب وقلق مستمر نتاج هذا الشعور ،وتجد هنا يكمـــن وجه الشبه بين هذا الأخير و المتلازمة الطبية.

فعمومـــا هـــو موضوع كبير جدا معقد وعميق ويحتاج إلــى دراسة مـــن تكلة مـــن الجدير بالذكريات و الجوانب مـــن علمـــاء وباحثين .

الا أنه هذا لا يمـــنع مـــن استنتاج وتحليل بعض الأسباب التــي قد يحدث مـــن شأنها المساهمة فــي الوضعية الراهنة ,فكمية مـــن الأحداث بعــد سنة 2019 لايمكن الإستهانة بهـــا و لعل أهمها جائحة كورونا والحجر الصحي وتأثيرهمـــا الكبير جدا علــى النفس البشرية، وهذا يدعونا إلــى التساؤل عن حجم الضرر الــذي خلفته هاته الجائحة فــي النفوس البشرية ، فالإعلان عن المجموعة المتزايد للاصابات والوفايات بشكـــل يومي خلف شعور قلق وهلع كبير عند الشخص فأصبح يحس دائمـــا أنه قريب جدا مـــن الموت أكثر مـــن أي ظل مضى , ممـــا شكـــل ثقب نفسي عند العديد .

أم أنه مـــا نعيشه حيث اليوم هـــو نتاج تسلسل تكلة مـــن مـــن الأحداث من خلال الزمـــن آتت أكـــاليةا فــي السنوات الأخيرة مـــنها مـــا تمثل فــي التغيير الجدري فــي البنية المجتمعية وفــي العديد مـــن المجالات الاخرى ، بسبب عدم تمـــاشي النمودج القديم مع التغيرات الراهنة رغم أنه أكثر فعفيه الا أنه غير كافــي لمسايرة الظرفــية الحفيه ووجب استبداالية بنمودج حديث مـــناسب رغم أنه أقل فعفيه . فمثلا رجل كان يعطي كـــلا مـــن ابناءه الثلاثة كوبا مـــن الحليب الخالص (النمودج القديم) لكن عندمـــا ازداد عنده ابن رابع اضطر ان يخلط المـــاء بالحليب لكي يوفر كوبا لكـــل واحد مـــنهم فــي ظل ثبات الموارد (النمودج الحديث ) ،ولعل أكثر مـــن شعر بهدا التغيير هم جيل التسعينيات والاجيال التــي قباليةم لأنهم أكثر مـــن عايش كـــلا النموذجين.

العولمة هي الاخرى لايمكن أنه نغفل عن تأثيرها الرهيب الــذي أصبح يومـــا بعــد يوم ينغرز فــي المجتمع ولعل أكثر تجلياتها وجانبهـــا المظلم مواقع التواصل الاجتمـــاعي الــذي أصبح سرطان الظل ,فأصبحنا نقضي ساعات طوال كأنها دقائق بدون الشعور بذلك , كمـــا أصبحنا نستهين بالمواقف والاحداث المختلفة علــى هاته المـــنصات التــي قد يحدث مـــن شأنها تغير مـــن الطبيعة البشرية ظلل بعض بالصفات لذى الفرد فلكـــل فعل ردة فعل فــي النفس البشرية ،فقد أصبح الشعور بالسالعودةة والحزن الغضب فــي ظرف وجيز، كالفرح لاحد الاصدقاء تخرج وفــي نفس اللحظة وفاة شخص آخر وقس علــى ذلك .

الا أنتجد هنا رغم ذلك نعتبر جيل أكثر حظا مـــن الأجيال المقبلة ربمـــا ولو فــي هذا الجانب علــى الاقل لأنتجد هنا أعطينا ألعابنا قيمة أكثر ولم نقم برميها جانبا للامساك بااليةاتف كأطفال حيث اليوم ،وهذه جريمة فــي حقهم مـــن طرف الآباء، فاعطاء هاتف للطفل فــي سن السنتين لكي يكف عن البكاء أو االيةاءه حتى يتسنى لام أو الأب القيام بأعماليةمـــا يساهم فــي كثير مـــن النتيجة السلبية علــى الطفل ، مـــن جدير بالذكر الشكـــل جدير بالذكر أصبح الطفل يتانتقال بين المواقع والتطبيقات بشكـــل سهل وسلس بدون صعوبة وهذا قد يذمر لذى الطفل تكلة مـــن الملكات، فــيصبح مـــن الصعب لذيه أخد كتاب وتصفحه بدون الشعور بالملل أو الصبر علــى تتعلم مهارة حديثة ، ومـــن جدير بالذكر المضمون فمحتوى مواقع التواصل صعب هضمه مـــن قبل الفئة الراشدة فاليةة مـــن الاطفال، وأنهتم تتعلمون محتوى حيث اليوم والرسائل التــي تمرر كـــل ثانية .

لذى فالرجوع إلــى هـــويتنا الثقافــية والأصل وتبني بعض السلوكيات المحددة أصبح حيويا فــي هذا الزمـــن وأكثر أهمية مـــن أي ظل مضى ، كقنينة ثنائي أوكسجين عند غطاس بحر أو الدواء الموسع للقصبات االيةـــوائية عند مريض ربو ،ربمـــا ليس لتغير هاته النتيجة لأنتجد هنا أصبحنا نعيش توجه وليس وضعية راهنة فقط، لكن مـــن أجل تخفــيف مـــن حدتها ولو قليلا وتقليل مـــن جو السلبية الــذي أصبح يسود فــي الآونة الأخيرة , كممـــارسة الرياضة ،تنظيم ساعات النوم وتقليل مـــن مواقع التواصل الاجتمـــاعي إلــى أقصى حد ممكن المحافظة علــى الصلاة ، تنظيم الحياة العامة بدءا مـــن أنهفسنا وأيضا المعلنـــة كانتقاء الاصدقاء فــي ظل ضيق الظل وقوة العرض اعتمـــاد نمودج قوي و أكثر مردودية , عيش كـــل لحظة بلحظة وعدم انتظار المرحلة الاتية للشعور بالسالعودةة القناعة أوالاستقرار لأنه السالعودةة قد تكون مفخخة بالارومـــانسية حباط فــي ظل عدم وصول الأهداف المـــنشودة أو عدم الاقتناع بالنتيجة , فمزدوجة (فشل, أهدافك) رغم تناقضها ظاهريا الا أنها تخفــي فــي طياتها تناسق إلــى حد كبير لان الفشل فــي كثير مـــن الأحيان هـــو جزء مـــن الخطة الــذي لم نبرمجه للوصول إلــى أهدافنا .

وختامـــا بوصايا سيد الخلق صلى الالية علــىه وسلم ( اغْتَنِمْ خَمْسًا قبلَ خَمْسٍ: شبابَكَ قبلَ هَرَمِكَ، وصِحَّتَكَ قبلَ سَقَمِكَ، وغِناءكَ قبلَ فَقْرِكَ، وفَراغَكَ قبلَ شُغلِكَ، وحياتَكَ قبلَ موتِكَ).