رحلة الية العافــية: قمة Telehearts للصحة الشمولية 2024 صور خلفــيات

فــي زمـــنٍ تتسارع فــيــه الضغوط وتتضاعف التحديات، تأتي قمة “رحلة إلــى العافــية” مـــن بوابة Telehearts كحدث استثنائي يجمع نخبة مـــن الخبراء العرب لتقديم تجربة معرفــية وإنسانية متكاملة.
علــى مدار يومين، ستكتشف استراتيجيات حديثة فــي مجالات الصحة النفسية، التغذية، الأسرة، اللياقة، والجسد–الروح، لتبدأ رحلتك الية التوازن والعافــية.

يسعدنا دعوتكم لحضور هذه القمّة مع بوابة تيلي هارتس المـــنصّة الرائدة فــي استشارات الصحة الشمولية فــي العالم العربي — أول حدث عربي مـــن نوعه يُقام افتراضيًا يومي 8 و9 نوفمبر 2025.

هذه القمة هي الفرصة استثنائية للتعلّم، والإاليةام، والتواصل مع أبرز الخبراء فــي مجالات الوعي والعافــية الشمولية، التغذية، العلاقات الأسرية والتربية، الكوتشنج والصحة النفسية.سيشارك فــي القمة نخبة مـــن الكوتشز والأطباء والأخصائيين المتحدثين مـــن مختلف بلاد العالم العربي: السعودية، مصر، لبنان، اليمـــن، عُمـــان، العراق، سوريا، الكويت.

📌 جدول القمة ومواضيع الجلسات

حيث اليوم الأول 8 نوفمبر

1. امرأة فــي حضرة ذاتها: مـــن حكمة المشاعر إلــى الغذاء والفصول

المتحدثات:
المدربة عائشة باوزير، مدربة جودة الحياة والعافــية الشمولية

كوتش سمـــاح الحسيني، كوتش للعافــية الشمولية وجودة الحياة سمـــاح الحسيني

كوتش وجدان فلمبان، مدربة عافــية شمولية

جلسة تأخذ المرأة فــي رحلة وعي الية الانسجام مع ذاتها من خلال الإصغاء لمشاعرها، التغذية الواعية، وحكمة الفصول الأربعة، بمشاركة ثلاث خبيرات فــي العافــية الشمولية.

2. الطمأنهينة الممكنة: اليةة نعيد بناء جهازنا العصبي فــي عالم مضطرب؟

المتحدث: د. سيف النجار، الأخصائي النفسي الإكـــلينيكي وأخصائي العلاقات الزوجية

جلسة تستكشف اليةة يمكن تهذيب الجهاز العصبي لتحقيق الأمـــان الداخلي يتم استخدام تقنيات مـــن نظرية العصب المبهم، مع استراتيجيات العملية لتهدئة التوتر وبناء علاقات آمـــنة واستالعودةة التوازن الذاتي.

3. أمعاء سعيدة… بال مرتاح: هل يبدأ سر العافــية مـــن جهازك االيةضمي؟

المتحدثتان:
المدربة شيراز شريف، المتخصصة فــي صحة الأمعاء وأسلوب الحياة الشمولي

الأخصائية سارة طارق، أخصائية التغذية العلاجية لاضطرابات الجهاز االيةضمي

جلسة توعوية عن العلاقة بين الأمعاء والمزاج والمـــناعة، يقدمها خبراء فــي صحة الجهاز االيةضمي والتغذية العلاجية، مع نصائح العملية لتحسين االيةضم ورفع الطاقة وتحقيق العافــية الشمولية.

4. مـــن الشغف إلــى الأهداف: اليةة تصنع حياةً مليئة بالمعنى؟

المتحدثة: كوتش كريستل نصور، مدربة التغيير والتحول

جلسة مع كوتش كريستل لاكتشاف الشغف الحقيقي واليةةية تحويالية إلــى أهدافك وحياة متوازنة، مـــن خــلال الاستعلم علــى نقاط القوة والتعامل مع التحديات وتحويل الشغف إلــى مسار مهني ناجح.

حيث اليوم الثاني 9 نوفمبر

1. الجمـــال الــذي لا يشيخ

المتحدثة: د. ريهام قراش – طبيبة شمولية وممـــارسة فــي الطب الأيورفــيدي وعافــية المشاعر، ومؤسسة أكاديمية هـــوليستيك

جلسة بقيادة الدكتورة ريهام قراش تدمج بين الطب الأيورفــيدي والعلم الحديث لتكشف أنه الجمـــال الحقيقي ينبع مـــن الصحة والتوازن الداخلي، لا مـــن المظاهر الخارجية.

2. مـــن الخصوبة إلــى الأمومة: رحلة المرأة الية التوازن والصحة الشمولية

المتحدثتان:

د. سلوى، الكوتش الشمولي المتخصصة فــي الصحة الإنجابية وتخطيط الحمل
المرشد غدير باجري، المرشد النفسي والكوتش الشمولي لعافــية المرأة بعــد الولادة

جلسة تفاعلــىة تسلط الضوء علــى رحلة المرأة مـــن التخطيط للحمل إلــى مـــا بعــد الولادة، وتقدّم استراتيجيات لبناء توازن ووعي فــي التعامل مع التحولات الجسدية والعاطفــية خــلال هذه المرحلة.

3. رحلة المكملات مـــن الفوضى إلــى الفائدة: دليلك الشامل لفهم، التحديد، واستخدام المكملات الغذائية بذكاء وأمـــان

المتحدث: الكوتش فــيصل الملاحي، كوتش صحة شمولية وجودة حياة، وأخصائي تغذية علاجية ورياضية، وباحث فــي المكملات الغذائية والأعشاب

جلسة توعوية توضّح اليةةية التحديد المكملات الغذائية بذكاء وأمـــان، وتفرّق بين المفــيد والموضة، مع نصائح العملية لتجنّب الأخطاء الشائعة وضمـــان الجودة.

4. دورة الحياة: اليةة نفهم دورتنا الشهرية لنعيش بوعي وتوازن

المتحدثة: د. فــيفاء عاطف، المتخصصة فــي صحة الأمعاء والمرأة والطفل والصحة النفسية

جلسة تقدم فهمـــاً عميقاً للدورة الشهرية كمرآة لصحة المرأة الجسدية والنفسية، وتعرض استراتيجيات طبيعية وغذائية للتعامل الواعي مع كـــل مرحلة مـــن أقسامها.