وصفه وهميه للعنايه بالشعر – أموالي
الشعر هـــو الزينه المشتركه بين السيدات والرجال ؛لذلك يبحث كـــلاهمـــا علــى طرق يحافظ مـــن خلااليةا علــى جمـــال شعره وبخاصه السيدات والشعر هـــو الشئ الذى يبرز الجمـــال لدى الإنسان وصحه الشعر وجمـــاالية تعطى مظهر حيوى الإنسان فــي االيةند يهتم كل المواطنين بصحه شعره وليس االيةند فقط بل كل الناس فــي كـــل الدول .
محاولة البحث علــى اليةه تجعل الشعر صحى يشغل كل الناس ولكن صديقى العزيز ان مـــا يجعل الشعر صحى هـــو التغذيه مـــن الداخل وكذلك مـــن الخارج .
اذا كنت تعانى مـــن تساقط الشعر ،تقصف الشعر،بطئ نمو الشعر، هيشان الشعر ،الشعر الخفــيف، وجود فراغات فــي مقدمه الشعر ؛فسوف اقدم لك وصفه وبعض الأطعمة والتى ستتناواليةا واليةه عمل حمـــام كريم التى ستساعدك لحل كل هذه المشاكـــل .
مـــاهى الأطعمة التى ستساعد شعرك ؟ الاجابه هى
١-الجرجير
٢-زبده اللوز
٣-اليوسف
٤-سمك السلمون
٥-السبانخ
٦-البيض
٧-الزيادة
٨-الشوفان
٩-الجوافه
١٠-العدس
١١-المحار
١٢-الكبده
١٣-التوت
١٤- الشعير
١٥-عين الجمل
١٦-الجزر
١٧-سمك االيةلبوت
١٨-فطر شيتاكى
١٩-الحمص
٢٠-زبده الفول السوداني
مكونات الوصفة(التونر)
١-قرنفل
٢-رومـــانسية حبه البركه
٣-روز مـــارى
٤-ورق غار (موسى)
٥-كركديه لا يستخدم اذا كان شعرك ملون او اصفر او مموج(التحديدى)
اليةه التحضير
١- نضع معلقه مـــن كـــل مكون فــي إناء
٢_٣ ورقات مـــن ورق الغار
٣-نضع كأس مـــن المـــاء
٤-نغطى الأنهء
٥-تترك علــى النار حتى تغلى
٦-نصفــي الوصفة حتى نحصل علــى مـــاء الوصفة
٧-نترك المـــاء المصفــي حتى يبرد
٨-نضع مـــاء المصفــي فــي بخاخ
اليةه الاستعمـــال
١-نرش يتم استخدام البخاخ علــى فروه الرأس والأمـــاكن الفارغة مـــن الشعر
٢-تستخدم الوصفة لمده ٧ الأيام ومرتين فــي كـــل يوم مره فــي الصباح ومره فــي المساء
٣-لا يجوز استخدم الوصفة بعــد مرور ٧ الأيام بعــد صنعها .
اليةه عمل حمـــام الكريم
١-التحديدى حمـــام الكريم المـــناسب لشعرك
٢-غسل الشعر متميزا بمـــاء فاتر
٣-نفرد حمـــام الكريم علــى فروه الرأس برفق
٤-نفرد حمـــام الكريم علــى باقى الشعر حتى الاطراف برفق أيضا
٥-نجلب مـــنشفه قطن مئه بالمئه ثـــم نضعها فــي مـــاء ساخن ثـــم نعصرها متميزا ثـــم نلف بهـــا الشعر ونتركها حتى تبرد ثـــم نكرر هذه الخطوه مره أخرى
٦- بعــد الانتهاء نغسل الشعر بمـــاء فاتر
٧-نجفف شعرنا متميزا
٨-نعرض شعرنا لفتره قصيره لشمس
نستطيع عمل حمـــام الكريم مرتان فــي الاسبوع