الصحة والجمال

عشبة اكـــليل الجبل المحاربة للسرطان

إكـــليل الجبل أو الروزمـــاري أو مـــا يعرف بحصى البان ، هي عشبة متمجموعةة الفوائد ، استعلم علــى أبرز فوائد إكـــليل الجبل 

تعد عشبة إكـــليل الجبل أو حصى البان( Rosemary) مـــن الأعشاب العطرية ذات الروائح الممتازة ، والتــي ترتبط بالعديد مـــن الفوائد الصحية وبعض الآثار الجانبية ، 

فوائد إكـــليل الجبل 

1. معزز للمـــناعة ومضاد للالتهابات 
لإكـــليل الجبل خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات بسبب احتوائه علــى حمض الكارنوسيك وحمض الروزمـــارينك ، جدير بالذكر تعمل هذه المركبات علــى محاربة الإنزيم الــذي يسبب الألم والالتهاب فــي الجسم ، وتمـــنع إنتاج أكسيد النيتريك الزائد عن حاجة الجسم ، والــذي يلعب دورًا كبيرًا فــي حدوث الالتهابات. 
كمـــا وبسبب احتوائه علــى العديد مـــن مضادات الأكسدة( Antioxidants) لإكـــليل الجبل دور كبير فــي مكافحة الجذور الحرة وتعزيز مـــناعة الجسم. 

2. امتلاك خصائص مضادة للسرطانات 
تحتوي هذه العشبة علــى حمض الكارنوسيك وحمض الروزمـــارينك ، واللذان يعدان مركبات قوية جدًا فــي محاربة السرطان مـــن خــلال تدمير الخلايا السرطانية والتأثير علــى تمثياليةا الغذائي ومحاربة الجذور الحرة. إذ أثبتت العديد مـــن الأبحاث دور عشبة إكـــليل الجبل فــي علاج كـــل مـــن سرطان البروستاتا ، وسرطان الثدي ، وسرطان الدم. 

3. تعزيز صحة الجهاز االيةضمي 
مـــن فوائد إكـــليل الجبل تعزيز صحة الجهاز االيةضمي ، فقد تم استخدام إكـــليل الجبل فــي علاج اضطرابات الجهاز االيةضمي وعسر االيةضم مـــنذ القدم ، وبصفته مضاد للالتهابات والبكتيريا ، فقد يساعد فــي مكافحة التهابات الجهاز االيةضمي المختلفة.

 
4. تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب 
لإكـــليل الجبل قدرة علــى تحسين المزاج ، فرائحة إكـــليل الجبل تؤثر علــى مـــناطق معينة فــي الدمـــاغ ، وتعمل علــى تحسين المزاج والاسترخاء. 

5. تحسين الذاكرة 
لقد أثبتت العديد مـــن الأبحاث فوائد إكـــليل الجبل ودوره فــي مكافحة الزهايمر ، وبأنه هذه العشبة اليةا خصائص تساعد علــى تعزيز الذاكرة ، بسبب احتوائها علــى حمض الكارنوسيك ، والــذي يعمل علــى حمـــاية الخلايا العصبية وخاصة خلايا الدمـــاغ. 

6. مكافحة الشيخوخة 
بسبب احتواء إكـــليل الجبل علــى مضادات الأكسدة ، ثبت دوره الكبير فــي مكافحة الشيخوخة والتجاعيد ، وتحفــيز تفعيل الخلايا ، وتقليل الانتفاخ وتحسين لون البشرة. 

7. تحفــيز نمو الشعر 
وجدت بعض الأبحاث بأنه قد يحدث لعشبة إكـــليل الجبل دور فــي تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه كمـــا قد يحدث اليةا دور فــي علاج مشكـــلة ثعلبة الرأس. 

8. فوائد أخرى 
تشمل فوائد إكـــليل الجبل الأخرى 
خفض مستويات السكر فــي الدم. 
تحسين الرؤية وإبطاء تقدم وشدة أمراض العيون. 

الآثار الجانبية لاستخدام إكـــليل الجبل 
بعــد الاستعلم علــى فوائد إكـــليل الجبل ، مـــن المهم أنه تاستعلم علــى الآثار الجانبية المحتملة التــي قد تنتج عن استخدام كميات عديدة مـــنه 

الغثيان. 
التشنجات. 
الغيبوبة. 
الوذمة الرئوية. 

زر الذهاب إلى الأعلى