حل نهائي لتساقط الشعر – Twice
حلول شاملة لمشاكـــل الشعر:
وداعًا للشعر التالف والجاف والباهت
يعاني العديد مـــن الناس مـــن مشاكـــل الشعر المختلفة، مثل تساقط الشعر، والقشرة، والجفاف، والتجعد، والبَهَاتَة.
سيسعدنا أنه نستعرض لكم لكم حلولًا شاملة اليةذه المشاكـــل، اعتمـــادًا علــى نوعها وأسبابهـــا:
1. تساقط الشعر:
* العلاجات الطبية:
* الأدوية الموضعية: مثل المينوكسيديل (Minoxidil) وفــيناسترايد (Finasteride) وسبيرونولاكتون (Spironolactone).
* الأدوية الفموية: مثل دوتاستيرايد (Dutasteride) وفــيناسترايد (Finasteride) للرجال، ومضادات الأنهدروجين للنساء.
* العلاج بالليزر مـــنخفض المستوى: يُعتقد أنه يحفز نمو الشعر.
* زراعة الشعر: هي العملية جراحية يحصل فــيــها انتقال بصيلات الشعر مـــن مـــنطقة أخرى مـــن الجسم إلــى فروة الرأس.
* العلاجات المـــنزلية:
* استخدام الشامبو والبلسم المـــناسبين لنوع شعرك.
* تدليك فروة الرأس بانتظام.
* من خلال اتباع نظام غذائي صحي غني بالفــيتامينات والمالعودةن.
* تقليل التوتر.
* تجنب تصفــيف الشعر بشكـــل مفرط.
* حمـــاية الشعر مـــن أشعة الشمس.
2. القشرة:
* استخدام شامبو مضاد للقشرة: اختر شامبو يحتوي علــى مكونات مثل الكيتوكونازول (Ketoconazole) أو بيريثيون الزنك (Zinc pyrithione) أو حمض بالصفصاف (Salicylic acid).
* غسل الشعر بانتظام: اغسل شعرك 2-3 مرات فــي الأسبوع بشامبو مضاد للقشرة.
* تدليك فروة الرأس: دلّك فروة رأسك بلطف بأطراف أصابعك أثناء غسل الشعر للمساعدة فــي إزالة الرقائق.
* تجنب المـــنتجات المهيجة: تجنب استخدام المـــنتجات التــي تحتوي علــى الكحول أو العطور، لأنه قد تهيج فروة الرأس وتزيد مـــن القشرة.
3. الشعر الجاف:
* استخدام شامبو وبلسم مرطبين: اختر شامبو وبلسم يحتويان علــى مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا (Shea butter) أو زيت جوز االيةند (Coconut oil) أو زيت الأرغان (Argan oil).
* استخدام حمـــامـــات الكريم المرطبة: استخدم حمـــامـــات الكريم المرطبة مرة أو مرتين فــي الأسبوع لترطيب الشعر بعمق.
* تجنب استخدام أدوات التصفــيف بالحرارة: قلل مـــن استخدام أدوات التصفــيف بالحرارة مثل مجفف الشعر ومكواة فرد الشعر، لأنه قد تجفف الشعر.
* حمـــاية الشعر مـــن أشعة الشمس: ارتدِ قبعة أو استخدم واقيًا مـــن الشمس للشعر لحمـــاية شعرك مـــن أشعة الشمس الضارة.
4. الشعر المجعد:
* استخدام شامبو وبلسم مخصصين للشعر المجعد: اختر شامبو وبلسم يحتويان علــى مكونات مغذية مثل زبدة الشيا (Shea butter) أو زيت جوز االيةند (Coconut oil) أو زيت الأرغان (Argan oil).
* استخدام كريم تصفــيف للشعر المجعد: استخدم كريم تصفــيف للشعر المجعد للمساعدة فــي تعريف تجعيدات الشعر ومـــنع التجعد.
* تجفــيف الشعر بااليةـــواء: تجنب استخدام مجفف الشعر، ودع شعرك يجف بااليةـــواء قدر الإمكان.
* استخدام زيت للشعر: استخدم زيت للشعر مثل زيت جوز االيةند (Coconut oil) أو زيت الأرغان (Argan oil) للمساعدة فــي ترطيب الشعر ومـــنع التجعد.
5. الشعر الباهت:
* استخدام شامبو وبلسم لامع للشعر: اختر شامبو وبلسم يحتويان علــى مكونات تُضفــي لمعانًا علــى الشعر مثل زيت الأرغان (Argan oil) أو زبدة الشيا (Shea butter).
* استخدام علاجات للشعر الباهت: استخدم علاجات للشعر الباهت مرة أو مرتين فــي الأسبوع لتعزيز لمعان الشعر.
* من خلال اتباع نظام غذائي صحي: تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفــيتامينات والمالعودةن
