الحقائق والمفاهيم الخاطئة المتعلقة بإياس الذكور
الحقائق والمفاهيم الخاطئة المتعلقة بإياس الذكور
مع تقدم الرجال فــي العمر ، يمرون بتغيرات هرمونية مشابهة للمرأة. لا يعاني كل الرجال مـــن أعراض مشابهة لتلك التــي تعاني مـــنها السيدات مع انقطاع الطمث ،
ولكن يمكن أنه يبدأوا فــي تجربة انخفاض فــي مستويات هرمون التستوستيرون فــي سن الثلاثين تقريبًا. يمكن أنه تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بالنسبة تصل إلــى 10٪ كـــل 10 سنوات.
تتجاوز التأثيرات الناتجة عن هذا الانخفاض فــي مستويات هرمون التستوستيرون مـــا نعرفه عن نقص هرمون التستوستيرون فــي الرغبة الجنسية. مع تقدم الرجل فــي العمر ،
تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديه ممـــا يلعب أيضًا دورًا فــي كثافة العظام والتمثيل الغذائي ممـــا يجعل مـــن الصعب علــى الرجل المسن اكتساب الوزن والحفاظ علــىه.
علــى الرغم مـــن وجود حلول اليةذه المشكـــلة حيث اليوم ، كان علــى الرجال فــي المـــاضي التعامل مع هذه المشكـــلة بأنهفسهم. تم إجراء العديد مـــن الأبحاث فــي قضايا الصحة الجنسية وعلاجات ضعف الانتصاب التــي وُجد أنها مرتبطة بهذا الانخفاض.
حتى حيث اليوم ، لا تعالج العلاجات والأدوية الأخرى المعلنـــة بقضايا الصحة الجنسية المشكـــلة ، بل تعمل فقط علــى إصلاح الأعراض. تجد هناك علاجات أخرى يمكن للرجال استخدامها للمساعدة فــي علاج المشكـــلة والتــي تساعد فــي تشجيع الجسم علــى إنتاج هرمون التستوستيرون بشكـــل طبيعي.
كـــلمـــا كنت أصغر سنًا ، كان مـــن الأسهل الاعتناء بجسمك ، ولكن مع تقدمك فــي العمر ،
تحتاج إلــى بذل المزيد مـــن الجهد للبقاء بصحة متميزة. يمكنك مواكبة صحتك والمساعدة فــي استالعودةة مستويات هرمون التستوستيرون مـــن خــلال الحفاظ علــى نظام غذائي متميز وممـــارسة الرياضة والحصول علــى قسط وافر مـــن النوم.
يمكن أنه يساعد Provacyl ، وهـــو مكمل غذائي طبيعي ،
فــي زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. Provacyl عبارة عن مغذيات ومستخلصات عشبية طبيعية مصممة للرجال للمساعدة فــي تعزيز إنتاج هرمون التستوستيرون والصحية للذكور. مع عدم وجود آثار جانبية ويمكن شراؤه ببدون وصفة طبية ، فإن Provacyl مصنوع مـــن كل المكونات الطبيعية.
تغلب علــى سن اليأس عند الذكور – تعظيم الرجولة مـــن خــلال أسلوب حياة صحي
مع تقدم الرجال فــي السن ، يبدأ فــي القلق والقلق ممـــا قد يجلبه المستقبل. يخشى علــى صحته وحياته وعمومـــا مـــاذا سيحصل الية؟ إنه يميل إلــى الشعور بجنون العظمة أكثر مـــن تلك الأشياء السخيفة. اليةذا السبب ،
كان مشغولاً بالعديد مـــن الأشياء فقط لشغل ذهنه ورفض الاعتراف بالتغيرات االيةرمونية والعاطفــية التــي يمر بهـــا. يسميها البعض أزمة مـــنتصف العمر. لكن سن اليأس أو سن اليأس عند الذكور أقرب إلــى الحقيقة بكثير.
أكثر الأعراض الممتازة لانقطاع الطمث عند الذكور هي انخفاض مستوى الرجولة وتضاؤل الحيوية. كـــل هذا بسبب انخفاض هرمونات الذكورة.
العودةة ، تحدث مثل هذه الحالة فــي سن 45-55 ، ولكن قبل سن الذكورة ، يعاني الرجال مـــن أزمة مـــنتصف العمر. قام الدكتور مـــالكولم كاروثرز بتأليف كتاب بعنوان
“تعظيم الرجولة: التغلب علــى سن اليأس عند الذكور”. وأوضح فــي الكتاب حدوث واختلاف هذين الأمرين غالبًا مـــا يساء تفسيرهمـــا علــى أنهمـــا الآخر: انقطاع الذكور وأزمة مـــنتصف العمر.
تختلف هاتان الحالتان النفسيتان والبيدخوليتان عن بعضهمـــا البعض ، ومع ذلك ، يجد الناس صعوبة فــي إختيار أيهمـــا. علــى الرغم مـــن أنه الاثنين مرتبطان ارتباطًا وثيقًا لأنه أزمة مـــنتصف العمر
تأتي قبل إياس الذكور ، حوالي 35-45 عامًا. ومع ذلك ، هذا ليس هـــو الحال دائمـــا. قد يلي إياس الذكورة مبكرًا اعتمـــادًا علــى الشخص واليةة يتفاعل مع أزمة مـــنتصف العمر. أو علــى العكس مـــن ذلك ،
قد يلي سن اليأس فــي ظل لاحق إذا كان يعيش حياة صحية.
يشار إلــى إياس الذكورة أيضًا بطرق أخرى مثل الاكتئاب وتقليل الدافع الجنسي والتعب وسرعة الانفعال. يمكن اعتبار هذه أيضًا جزءًا طبيعيًا مـــن الشيخوخة ،
وتجد هناك طرق لتخفــيف الانزعاج خــلال هذه الفترة مـــن حياة الرجل. لقد أصبح إياس الذكور إلــى حد مـــا مصدر قلق طبي وليس مرحلة طبيعية فــي دورة الحياة. اليةذا السبب ، توصل العلم الطبي إلــى حلول اليةذه المعضلة.
لقد ظهر علاج TRT أو العلاج ببدائل التستوستيرون اليةذا المأزق. TRT متاح فــي شكـــل كبسولات أو رقعة هرمونية أو غرسات أو كريمـــات.
وشهدت بعض التقارير علــى كفاءة الرومـــانسية حبوب فــي تخفــيف أعراض إياس الذكور ولكن هذا يختلف مـــن رجل إلــى آخر. إذا لم ينجح أي مـــنهمـــا ،
فإن زرع الرومـــانسية حبيبات يعد اختيارًا. يحصل زرع رومـــانسية حبيبات التستوستيرون جراحيًا تحت جلد الأرداف. حدد الاليةة الأشهر لمصلحتك اعتمـــادًا علــى اليةةية تفاعل جسمك. ضروري الاعتراف بالنصيحة الطبية لأنه مـــن أجل مصلحتك الخاص.
مرحلة انقطاع الطمث عند الذكور أمر لا مفر مـــنه ولكن يمكن التغلب علــىه. اليةة؟ وفقًا لدراسة الدكتور كاروثر ، قد تؤثر العوامل الخارجية علــى انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال وتغيره. لذلك مـــن السهل إختيار اليةةية مـــنع مثل هذه العوامل ،
وبالقادم تقليل مخاطر تدهـــور هرمون التستوستيرون. وبطبيعة الحال ، فإن الرجال الــذين يمـــارسون أنهمـــاط حياة نشطة وصحية لديهم مخاطر أقل للإصابة بالإياس المبكر ، كمـــا ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون لديهم بالنسبة واحد بالمـــائة فقط كـــل عام بعمر 40 إلــى 70 عامًا. يحصل التسجيل الزيادة العديدة
فــي مستويات هرمون التستوستيرون بشكـــل شائع فــي أنهمـــاط الحياة غير الصحية والالعودةات السيئة. يؤدي الإجهاد أيضًا إلــى ظهـــور أعراض سن اليأس عند الذكور. يمكن أنه تؤدي الضغوط الجسدية والنفسية كجزء مـــن استهلاك السجائر والكحول إلــى تفاقم الأعراض.
لتكبيرها ، مـــن الممكن أنه يتجنب الرجال الآثار التــي يسببهـــا إياس الذكور. بالالنسبة للرجال ، هذه المعضلة إهانة مدمرة لرجولتهم. إن الحفاظ علــى صحتك والحفاظ علــى نمط حياة نشط خالٍ مـــن السموم مـــن الخطوة الأولى سوف يحميك مـــن أزمة الحياة المؤلمة التــي تسمى انقطاع الطمث عند الذكور.
دليل لأعراض سن اليأس عند الذكور والتحكم فــية
دعنا نواجه الأمر ، إذا كنتِ تعانين مـــن هذه الحالة ، فإن التحكم فــي سن اليأس عند الذكور هـــو أمر مهم بالالنسبة لك.
لسوء الحظ ، لم يحصل إيلاء العديد مـــن الاهتمـــام علــى الإطلاق فــي وسائل الإعلام ، بل إن وجود سن اليأس عند الذكور تم إنكاره بشدة لسنوات.
الأهم مـــن ذلك ، بعــد أنه بدأ الرجال يتحدثون بإصرار عن أعراض سن اليأس عند الذكور وبدأ الدواء يأخذ الحالة بجدية أكبر ، تم طرح سؤال أساسي: هل انقطاع الطمث عند الذكور الية سبب جسدي أم أنه انقطاع الطمث عند الذكور نفسي؟ المعنى: هل كـــل هذا فــي الرأس؟
لا ينبغي الخلط بين جذور الحالة وأعراض الحالة نفسها ، والتــي يمكن أنه تكون بالتأكيد إمـــا جسدية أو نفسية ، كمـــا ستكتشف أدناه.
أعراض سن اليأس عند الذكور
أولاً ، دعونا نلقي نظرة علــى الأعراض المختلفة لانقطاع الطمث عند الذكور. فــي حين أنه العلامـــات المعروفة تشمل فقدان الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب ، إلا أنه تجد هناك العديد مـــن العلامـــات التــي تظهر عندمـــا يلقي المرء نظرة فاحصة.
قد تشمل الأعراض الجسدية الأخرى:
قصور الغدد التناسلية ، أو انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون
زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية
زيادة التعب وفقدان الطاقة بشكـــل عام.
بالبالاضافة لذلك إلــى ذلك ، قد تشمل المؤشرات النفسية عند الذكور مـــا يلي:
زيادة التهيج
قلة التمتع بالحياة
تقلب المزاج
اكتئاب
بعــد سرد بعض أعراض سن اليأس الشائعة لدى الذكور ، اليةة يمكن للرجل الــذي يعاني مـــن هذه الأعراض أنه يتحكم فــي سن اليأس عند الذكور؟
فــي بعض الأحيان يحصل الاعتراف بأنه
جذر المشكـــلة اليةذه الأعراض هـــو انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون. فــي مثل هذه الحالات ، يمكن استخدام علاجات استبدال التستوستيرون.
يُعرف التستوستيرون بدوره فــي بناء العضلات ، ممـــا يمـــنحنا صوتًا عميقًا ، ودافعًا جنسيًا ، وعدوانية وإصرارًا ، وطاقة ، وباختصار ، هـــو جوهر مـــا يجعل الرجل رجلاً.
ومع ذلك ، فإن هرمون التستوستيرون هـــو أيضًا هرمون رئيسي فــي وظائف الجسم الأخرى مثل التحكم فــي الكوليسترول ، وتنظيم مستويات السكر فــي الدم ،
والمساعدة فــي تكوين عظام صحية قوية. فــي الواقع ، مـــن بين أعراض سن اليأس عند الذكور فقدان العظام والأنهسجة العضلية. اليةذا السبب ،
فإن السيطرة علــى أعراض سن اليأس عند الذكور هـــو أحد الاعتبارات فــي الوقاية مـــن هشاشة العظام.
تشمل العلاجات المختلفة لاستبدال التستوستيرون الالمستخدمينة للتحكم فــي سن اليأس عند الذكور: حقن التستوستيرون ، وبقع إفراز هرمون التستوستيرون ، وكريمـــات التستوستيرون ،
وكريات التستوستيرون التــي يحصل إدراجها تحت الجلد.
قد تتسبب حقن التستوستيرون فــي تقلبات عاطفــية ، جدير بالذكر قد يحدث مـــن الصعب الحفاظ علــى مستوى متساوٍ مـــن هرمون التستوستيرون فــي مجرى الدم بهذه الاليةة نظرًا لأنه الشخص يحصل علــى دفعة عديدة فــي ظل الحقن … الحقنة المقبلة.
يمكن أنه تكون حقن التستوستيرون مؤلمة أيضًا ، ويفضل العديد مـــن الرجال إحدى الطرق الأخرى للتحكم فــي أعراض سن اليأس عند الذكور. علــى أي حال ، تحدث مع طبيبك حول أشهر مسار للعمل.
علــى الرغم مـــن أنه انقطاع الطمث عند الذكور يمكن أنه يحصل فــي ظل مبكر مـــن حياة الرجل فــي الثلاثينيات مـــن عمره ، إلا أنه يحصل بشكـــل شائع فــي الأعمـــار مـــا بين 40 و 55 عامًا. وبحلول سن 55 ،
انخفضت كمية هرمون التستوستيرون فــي مجرى الدم بكميات عديدة مقارنة بعمر 45 بحلول الظل الــذي يولج فــيــه الرجل الثـــمـــانينيات مـــن عمره ، يحدث لديه نفس مستوى صبي مـــا قبل سن المراهقة.
السبب فــي أنه أعراض سن اليأس عند الذكور ليست درامـــاتيكية مثل انقطاع الطمث عند السيدات – وربمـــا سبب رفض وجود هذه الحالة لسنوات – هـــو أنه االيةرمون الجنسي الأساسي للمرأة ، هرمون الاستروجين ، ينخفض بشكـــل كبير مع مرور الظل بينمـــا يميل هرمون التستوستيرون الذكري إلــى الانخفاض تدريجيًا بمرور الظل.
سواء كنت تعانين مـــن أعراض عاطفــية –
التهيج ، أو تقلب المزاج ، أو الاكتئاب ، أو الأعراض الجسدية مثل انخفاض الرغبة الجنسية ، ونقص الطاقة – فإن التحكم فــي أعراض سن اليأس عند الذكور أمر مهم للقدرة علــى الاستمتاع بالحياة بشكـــل كامل مرة أخرى.
علــى الرغم مـــن أنهك قد تشعرين بالإصرار علــى إصابتك بانقطاع الطمث عند الذكور ،
فلا تحاولي التشخيص الذاتي ؛ سيؤدي التحدث إلــى طبيبك حول هذا الأمر إلــى أنه تكوني شخصًا أكثر دراية فــيمـــا يتعلق بالسيطرة
علــى أعراض سن اليأس عند الذكور.
