أهم الوصفات للعناية بالبشرة- لاصحاب البشرة المشرقة.
أهم الوصفات للعناية بالبشرة
البشرة هي أكبر عضو فــي جسم الإنسان، وهي مسؤولة عن حمـــاية الجسم مـــن العوامل الخارجية الضارة. لذلك، مـــن المهم الاهتمـــام بصحة البشرة والحفاظ علــىها نضرة وصحية.
تجد هناك العديد مـــن الطرق للعناية بالبشرة، مـــنها استخدام مـــنتجات العناية بالبشرة الجاهزة، أو استخدام الوصفات الطبيعية.
فــي هذا المقال، سنتحدث عن أهم الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة.
1. قناع العسل والليمون
العسل والليمون مـــن المكونات الطبيعية التــي اليةا فوائد عديدة للبشرة. العسل مرطب طبيعي يساعد علــى ترطيب البشرة، بينمـــا الليمون يساعد علــى تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.
لتحضير هذا القناع، اخلطي ملعقة عديدة مـــن العسل مع ملعقة صغيرة مـــن عصير الليمون. ضعي القناع علــى وجهك لالمدة 20 دقيقة، ثـــم اغسليه بالمـــاء الفاتر.
2. قناع الزبادي والدقيق
الزبادي والدقيق مـــن المكونات الطبيعية التــي تساعد علــى تنظيف البشرة وإزالة الشوائب. الزبادي يساعد علــى ترطيب البشرة، بينمـــا الدقيق يساعد علــى تقشير البشرة.
لتحضير هذا القناع، اخلطي ملعقة عديدة مـــن الزبادي مع ملعقة صغيرة مـــن الدقيق. ضعي القناع علــى وجهك لالمدة 15 دقيقة، ثـــم اغسليه بالمـــاء الفاتر.
3. قناع الاختيار والنعناع
الاختيار والنعناع مـــن المكونات الطبيعية التــي تساعد علــى ترطيب البشرة وإزالة الانتفاخات. الاختيار يساعد علــى ترطيب البشرة، بينمـــا النعناع يساعد علــى التفعيل الدورة الدموية.
لتحضير هذا القناع، اخلطي ملعقة عديدة مـــن عصير الاختيار مع ملعقة صغيرة مـــن أوراق النعناع المفرومة. ضعي القناع علــى وجهك لالمدة 20 دقيقة، ثـــم اغسليه بالمـــاء الفاتر.
4. قناع الطمـــاطم والكركم
الطمـــاطم والكركم مـــن المكونات الطبيعية التــي تساعد علــى تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة. الطمـــاطم تساعد علــى تفتيح البشرة، بينمـــا الكركم يساعد علــى إزالة البقع الداكنة.
لتحضير هذا القناع، اخلطي ملعقة عديدة مـــن عصير الطمـــاطم مع ملعقة صغيرة مـــن الكركم. ضعي القناع علــى وجهك لالمدة 20 دقيقة، ثـــم اغسليه بالمـــاء الفاتر.
5. قناع الأفوكادو والموز
الأفوكادو والموز مـــن المكونات الطبيعية التــي تساعد علــى ترطيب البشرة وتغذيتها. الأفوكادو يحتوي علــى فــيتامينات ومضادات الأكسدة التــي تساعد علــى ترطيب البشرة، بينمـــا الموز يساعد علــى تغذية البشرة.
لتحضير هذا القناع، اخلطي ملعقة عديدة مـــن الأفوكادو المهروس مع ملعقة صغيرة مـــن الموز المهروس. ضعي القناع علــى وجهك لالمدة 20 دقيقة، ثـــم اغسليه بالمـــاء الفاتر.
هذه مجرد أمثلة لبعض الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة. يمكنك تجربة هذه الوصفات أو ابتكار وصفات خاصة بك يتم استخدام المكونات الطبيعية التــي تناسب بشرتك.
نصائح للعناية بالبشرة
بالبالاضافة لذلك إلــى استخدام الوصفات الطبيعية، تجد هناك بعض النصائح الأخرى التــي تساعدك علــى الحفاظ علــى صحة بشرتك، مثل:
- شرب العديد مـــن المـــاء.
- تناول الأطعمة الصحية.
- الحصول علــى قسط كافٍ مـــن النوم.
- تجنب التدخين.
- حمـــاية بشرتك مـــن أشعة الشمس.
بضرورة من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ علــى بشرتك نضرة وصحية.
