الصحة والجمال

ألم الأسنان: 8طرق لتخفــيفه بسرعة

مـــا هـــو ألم الأسنان ؟ هـــو ألم شديد يمكن أنه يجعل مـــن الصعب علــى الشخص القيام بأي شيء، يمكن أنه يجعل مـــن الصعب تناول الطعام أو النوم أو حتى التركيز، فــي بعض الحالات، يمكن أنه يحدث ألم الأسنان شديدًا لدرجة أنه يسبب الغثيان والقيء، إذا كنت تعاني مـــن ألم الأسنان، فمـــن المهم أنه تتذكر أنه ليس خطيرًا دائمًا، ومع ذلك، إذا كان الألم شديدًا أو مستمرًا، فمـــن المهم أنه ترى طبيب الأسنان فــي أقرب ظل ممكن، يمكن لطبيب الأسنان إصلاح أي مشاكـــل فــي الأسنان أو اللثة التــي تسبب الألم، فــي هذا المقال سوف يسعدنا أنه نستعرض لكم لك  طرق لتخفــيفه وبعض النصائح االيةامة

اليةة أوقف ألم الأسنان بسرعة؟

تجد هناك بعض الأشياء التــي يمكنك القيام بهـــا لتخفــيف ألم الأسنان بسرعة. 

اليك 8 طرق لتخفــيفه بسرعة:

  1. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية : مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفــين أو الأسيتامينوفــين، يمكن أنه تساعد فــي تخفــيف الألم والتورم. تتبع الإرشادات الموجودة علــى الملصق بعناية.
  2. ضع كمـــادة باردة علــى خدك: يمكن أنه يساعد وضع كمـــادة باردة علــى خدك فــي تقليل الألم والتورم. ضع كمـــادة باردة علــى خدك لالمدة 20 دقيقة فــي كـــل مرة، عدة مرات فــي حيث اليوم.
  3. استخدم غسول الفم المطهر:يمكن أنه يساعد غسول الفم المطهر فــي قتل البكتيريا التــي تسبب الالتهاب. استخدم غسول الفم المطهر مرتين فــي حيث اليوم.
  4. استخدم مسكن ألم موضعي:يمكن أنه يساعد مسكن الألم الموضعي، مثل جل أو بخاخ أو رقعة، فــي تخفــيف الألم باليةة مباشر فــي مـــنطقة الألم.
  5. تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة للغاية:يمكن أنه تجعل الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة للغاية الألم أسوأ. تناول الأطعمة والمشروبات الدافئة أو الباردة المعتدلة.
  6. تجنب الأطعمة والمشروبات الحمضية:يمكن أنه تجعل الأطعمة والمشروبات الحمضية الألم أسوأ. تجنب الأطعمة والمشروبات الحمضية، مثل الحمضيات والنبيذ الأحمر.
  7. تجنب مضغ العلكة أو قضم الأشياء الصلبة:يمكن أنه يؤدي مضغ العلكة أو قضم الأشياء الصلبة إلــى تفاقم ألم الأسنان. تجنب مضغ العلكة أو قضم الأشياء الصلبة.
  8. الحصول علــى قسط كافٍ مـــن الراحة:يمكن أنه يساعد الحصول علــى قسط كافٍ مـــن الراحة فــي تقليل التوتر، ممـــا قد يساعد فــي تخفــيف الألم.

إذا لم تتحسن آلام الأسنان بعــد استخدام العلاجات المـــنزلية، فحدد موعدًا مع طبيب الأسنان. يمكن لطبيب الأسنان إصلاح أي مشاكـــل فــي الأسنان أو اللثة التــي تسبب الألم.

فــيمـــا يلي بعض النصائح الإضافــية التــي قد تساعد فــي تخفــيف ألم الأسنان:

  1. ضع قطعة مـــن الشاش المبلل البارد علــى مكان الألم.
  2. جرب استخدام زيت القرنفل أو النعناع.
  3. ضع قطعة مـــن الثلج أو كيس مـــن الفاصوليا المجالمدة فــي كيس بلاستيكي ولفــيــها بمـــنشفة.
  4. تناول كوب مـــن الشاي أو القهـــوة.
  5. خذ حمـــامًا دافئًا.

إذا كان ألم الأسنان شديدًا، فقد ترغب فــي تناول مسكنات الألم القوية التــي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الكوديين أو الترامـــادول. ومع ذلك، ضروري علــىك استشارة طبيبك قبل تناول هذه الأدوية.

اليةة يحصل علاج الم الاسنان فــي البيت؟

تجد هناك بعض العلاجات المـــنزلية  التــي قد تساعد فــي تخفــيف ألم الأسنان

مـــنها :

  1. جرب استخدام زيت القرنفل أو النعناع.
  2. ضع قطعة مـــن الثلج أو كيس مـــن الفاصوليا المجالمدة فــي كيس بلاستيكي ولفــيــها بمـــنشفة.
  3. تناول كوب مـــن الشاي أو القهـــوة.
  4. خذ حمـــامًا دافئًا.

فــيمـــا يلي بعض النصائح التــي يمكن أنه تساعد فــي الوقاية مـــن ألم الأسنان:

  1. الحفاظ علــى نظافة الفم: تأكد مـــن تنظيف أسنانك مرتين يوميًا بالفرشاة ومعجون الأسنان بالفلورايد.
  2. استخدام الخيط الطبي يوميًا: يساعد الخيط الطبي فــي إزالة البكتيريا والبقايا الغذائية مـــن بين الأسنان.
  3. زيارة طبيب الأسنان بانتظام: ضروري علــىك زيارة طبيب الأسنان لفحص أسنانك ولثتك كـــل ستة أشهــر.

إذا كنت تعاني مـــن ألم الأسنان، فمـــن المهم أنه ترى طبيب الأسنان فــي أقرب ظل ممكن. يمكن لطبيب الأسنان تشخيص سبب الألم وعلاجه.

مـــا هي الاعشاب المسكنه لآلام الاسنان؟

تجد هناك العديد مـــن الأعشاب التــي يمكن استخدامها لتخفــيف ألم الأسنان،

 مـــنها:

  1. الكركم: يحتوي الكركم علــى خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ممـــا يساعد علــى تقليل الالتهاب والألم. يمكن استخدام الكركم لتخفــيف ألم الأسنان عن الية خلط ملعقة صغيرة مـــن مسحوق الكركم مع كمية كافــية مـــن المـــاء الدافئ لصنع عجينة.،ضع العجينة علــى السن المصاب لالمدة 10-15 دقيقة.
  2. الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل علــى خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ممـــا يساعد علــى تقليل الالتهاب والألم،،، يمكن استخدام الزنجبيل لتخفــيف ألم الأسنان عن الية مضغ قطعة صغيرة مـــن الزنجبيل الطازج أو عن الية تناول شاي الزنجبيل.
  3. النعناع: يحتوي النعناع علــى خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم، ممـــا يساعد علــى تقليل الالتهاب والألم ظلل البكتيريا التــي يمكن أنه تسبب العدوى، يمكن استخدام النعناع لتخفــيف ألم الأسنان عن الية مضغ أوراق النعناع الطازجة أو عن الية شطف الفم بزيت النعناع.
  4. القرنفل: يحتوي القرنفل علــى خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات، ممـــا يساعد علــى تخفــيف الألم وتقليل الالتهاب، يمكن استخدام القرنفل لتخفــيف ألم الأسنان عن الية وضع قطعة مـــن القرنفل فــي السن المصاب أو عن الية تناول زيت القرنفل.
  5. البابونج: يحتوي البابونج علــى خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ممـــا يساعد علــى تقليل الالتهاب والألم،يمكن استخدام البابونج لتخفــيف ألم الأسنان عن الية مضغ أوراق البابونج الطازجة أو عن الية تناول شاي البابونج.

مـــن المهم ملاحظة أنه استخدام الأعشاب لتخفــيف ألم الأسنان هـــو مجرد علاج مؤقت. إذا استمر الألم، ضروري علــىك زيارة طبيب الأسنان لتلقي العلاج المـــناسب.

فــيمـــا يلي بعض النصائح لاستخدام الأعشاب لتخفــيف ألم الأسنان:

  1. استخدم الأعشاب الطازجة أو المصنعة حديثًا للحصول علــى أشهر النتيجة.
  2. إذا كنت تعاني مـــن حساسية تجاه أي مـــن الأعشاب، فلا تستخدمها.
  3. إذا كنت تعاني مـــن ألم شديد فــي الأسنان، ضروري علــىك زيارة طبيب الأسنان علــى الفور.

لمـــاذا الملح يسكن الم الاسنان؟

يسكن الملح ألم الأسنان لعدة أسباب، 

مـــنها:

  1. الخصائص المضادة للالتهابات: يساعد الملح علــى تقليل الالتهاب، وهـــو أحد الأسباب الرئيسية لألم الأسنان.
  2. الخصائص المطهرة: يساعد الملح علــى قتل البكتيريا التــي يمكن أنه تسبب العدوى، والتــي يمكن أنه تؤدي إلــى ألم الأسنان.
  3. خصائص التخدير الموضعي: يمكن أنه يساعد الملح علــى تخدير المـــنطقة المصابة، ممـــا يقلل مـــن الألم.

يمكن استخدام الملح لتخفــيف ألم الأسنان بعــدة طرق، مـــنها:

  1. غرغرة بالمـــاء المـــالح: قم بإذابة 1/2 ملعقة صغيرة مـــن الملح فــي كوب مـــن المـــاء الدافئ، ثـــم اشطف فمك لالمدة 30 ثانية. كرر ذلك عدة مرات فــي حيث اليوم.
  2. وضع كمـــادة مبللة بالملح علــى السن المصاب: قم بإذابة 1/2 ملعقة صغيرة مـــن الملح فــي كوب مـــن المـــاء الدافئ، ثـــم قم بترطيب قطعة قمـــاش نظيفة بالمـــاء المـــالح، ضع قطعة القمـــاش علــى السن المصاب لالمدة 10-15 دقيقة.
  3. استخدام مضمضة الفم بالمـــاء المـــالح: تجد هناك العديد مـــن مضمضات الفم التــي تحتوي علــى الملح، يمكن استخدام هذه المضمضات لتخفــيف ألم الأسنان عدة مرات فــي حيث اليوم.

مـــن المهم ملاحظة أنه استخدام الملح لتخفــيف ألم الأسنان هـــو مجرد علاج مؤقت. إذا استمر الألم، ضروري علــىك زيارة طبيب الأسنان لتلقي العلاج المـــناسب.

فــيمـــا يلي بعض النصائح لاستخدام الملح لتخفــيف ألم الأسنان:

  1. استخدم كمية صغيرة مـــن الملح، جدير بالذكر يمكن أنه يحدث الملح المفرط ضارًا بالأسنان.
  2. لا تستخدم الملح إذا كان لديك تقرحات فــي الفم.
  3. إذا كنت تعاني مـــن ألم شديد فــي الأسنان، ضروري علــىك زيارة طبيب الأسنان علــى الفور.

فــي الختام، 

يمكن القول أنه ألم الأسنان هـــو مشكـــلة شائعة يمكن أنه تحدث لأسباب عديدة. تجد هناك العديد مـــن العلاجات المـــنزلية التــي يمكن أنه تساعد فــي تخفــيف الألم، بمـــا فــي ذلك استخدام الملح والأعشاب. ومع ذلك، إذا استمر الألم، فمـــن المهم زيارة طبيب الأسنان لتلقي العلاج المـــناسب.

 

 

 

 

 

 

 

 

زر الذهاب إلى الأعلى