الصحة والجمال

أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ – Twice

يعد ارتفاع ضغط الدم (Hypertension) مشكـــلة خطيرة وقد تسبب  السكتة الدمـــاغية أو الوفاة، لذلك ضروري علاج ارتفاع ضغط الدم فــي الحال.

يعرف ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، جدير بالذكر أنه لا يسبب أي أعراض، وقد يصاب المريض بارتفاع ضغط الدم لسنوات بدون أنه يعلم.

مـــا هي أعراض ارتفاع ضغط المفاجئ؟

توصف حالة ارتفاع ضغط الدم عندمـــا تكون قراءة ضغط الدم 140/90 أو أعلــى.

النسبة قياس ضغط الدم الطبيعي 120/80 ملم زئبقي.

تصف مرحلة مـــا قبل ارتفاع الضغط عندمـــا تكون قراءة ضغط الدم  140/90 أو أقل  واستعلم ب Prehypertension)

عندمـــا تكون قراءة ضغط الدم أعلــى مـــن 160/100 استعلم بارتفاع ضغط الدم  الشديد.

لا تظهر العودةة أي أعراض لارتفاع ضغط الدم، لذلك يعرف بالقاتل الصامت، وقد تظهر بعض الأعراض فــي حالة ارتفاع ضغط الدم الشديد مثل:

خلل فــي ضربات القلب.

صداع مفاجئ.

الشعور بالدوخة.

القئ .

صعوبة فــي الإتزان.

ألم فــي مـــنطقة الصدر.

احمرار الوجه.

نزيف الأنهف( Nosebleed).

ضيق فــي التنفس.

 

مـــا هي أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ؟

زيادة الوزن.

الإصابة بداء السكري.

التدخين وتعاطي الكحول جدير بالذكر يسبب النيكوتين تلف فــي بطانة الأوعية الدموية ويقلل مـــن مرونة أوعية الجسم .

الإفراط فــي تناول بعض الأدوية مثل الأسبرين.

تعمل رومـــانسية حبوب مـــنع الحمل علــى ارتفاع ضغط الدم.

يسبب القلق والتوتر ارتفاع ضغط الدم.

الإصابة بأمراض الكـــلى والأورام تسبب ارتفاع مفاجئ فــي ضغط الدم.

الإصابة بأمراض الغدة الكظرية.

الإصابة بأمراض الغدة الدرقية.

 

اليةة يحصل تشخيص ارتفاع ضغط الدم؟

يحصل تشخيص ارتفاع ضغط الدم عن الية قياس ضغط الدم يتم استخدام جهاز ضغط الدم، فــي حالة ارتفاع ضغط الدم قد يصف الطبيب بعض الفحوصات الطبية مثل:

تحليل البول.

تحليل الكوليسترول والدهـــون الثلاثية.

عمل مخطط للقلب ECG.

مـــا هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم؟
قد يسرع ارتفاع ضغط الدم تصلب الشرايين.

قد يسبب الإصابة بالفشل الكـــلوي.

نزيف الشبكية، خلل فــي الرؤية والصداع وفقدان الوعي.

فقدان النظر.

زيادة محيط الخصر بسبب ارتفاع النسبة الثلاثي جليسرايد وارتفاع النسبة الأنهسولين ونقص فــي مستوى الكوليسترول المتميز قد يسبب الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدمـــاغية وداء السكري.

طرق علاج ارتفاع ضغط الدم

الحرص علــى فقدان الوزن جدير بالذكر تزيد السمـــنة مـــن خطر ارتفاع ضغط الدم.

تناول نظام غذائي صحي، عدم الإفراط فــي تناول الملح.

الحرص علــى عدم زيادة النسبة  السكر والكوليسترول فــي الدم.

التوقف عن التدخين.

ممـــارسة التمـــارين الرياضية.

نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم

الحرص علــى عدم زيادة الوزن.

ممـــارسة التمـــارين الرياضية.

التوقف عن التدخين.

من خلال اتباع نظام غذائي صحي.

مـــا هي الأطعمة التــي تعمل علــى ارتفاع ضغط الدم؟

الملح، ضروري علــى مرضى ارتفاع ضغط الدم عدم الإفراط فــي تناول الملح.

عرق السوس، يعمل علــى ارتفاع ضغط الدم.

الكافــيين مثل الشاي والقهـــوة تعمل علــى زيادة ضربات القلب.

 

زر الذهاب إلى الأعلى