أشهر الطرق المضمونة لعلاج قشرة الرأس

قشرة الرّأس 
قشرة الرّأس تعتبر مـــن الأمور الأكثر إزعاجاً وإحراجاً للأشخاص الّذين يعانون مـــنها، وهي عبارة عن التهاب جلدي يصيبُ فروة الرّأس وأحياناً يمكن التخلص مـــن الحالات المتوسطة مـــنها يتم استخدام نوع شامبو معيّن، ولكن لكـــلّ داءٍ دواء فببعض الخطوات البسيطة والوصفات الطّبيعيّة المعلنّة بعلاج القشرة سوف تتقلّص المشكـــلة بشكـــلٍ ملحوظ، وهذا مـــا سنقوم بشرحه.
[١] أنهواع شامبو لعلاج القشرة
يوجد بعض الأنهواع التــي يحصل استخدامها لعلاج قشرة الرأس، وتصنف وفقاً للأدوية التــي تحتوي علــىها، ويحصل استخدامها يومياً، حتى يحصل التحكم بالقشرة، ومـــن ثـــم يحصل استخدامها مرتين أو ثلاث مرات فــي الأسبوع -حسب الحاجة-، مع الحرص علــى قراءة الإرشادات الموجودة علــى عبوة الشامبو، ومـــن الأمثلة علــىها:
1- بيريثيون الزنك (Pyrithione zinc): يحتوي هذا النوع علــى مضادات للجراثيم، والفطريات، ويساعد علــى التقليل مـــن الفطريات الموجودة علــى فروة الرأس، والتــي تسبب التهاب الجلد القشري. 
2- القطران (Tar): وهـــو مـــنتج ثانوي لالعملية تصنيع الفحم، يساعد علــى التخلص مـــن قشرة الرأس، والتهاب الجلد الدهني، والصدفــية، كمـــا يعمل علــى إبطاء العملية موت خلايا جلد فروة الرأس، وتقشرها، ولكنه قد يسبب تغير فــي لون الشعر لذلك فهـــو غير مـــناسب للشعر الملون، 
3- حمض الساليسيليك (salicylic acid): يساعد هذا النوع مـــن الشامبو علــى إزالة القشرة، ولكنه يسبب جفافاً فــي فروة الرأس، لذلك يحصل استخدام بلسم الشعر بعــد غسالية بالشامبو لتخفــيف الجفاف.
4- كبريتيد السيلينيوم (Selenium sulfide): يساعد هذا النوع علــى إبطاء موت خلايا البشرة، والتقليل مـــن الإصاب بمـــالاسيزيا، ولكنه قد يسبب تغير فــي لون الشعر لذلك ضروري استخدامه حسب التوجيهات، وضروري غسل الشعر متميزاً بعــد غسالية بالشامبو، كمـــا يقلل مـــن إنتاج الزيوت الطبيعية مـــن الغدد فــي فروة الرأس.
5- كيتوكونازول (Ketoconazole): وهـــو مضاد للفطريات، يستخدم فــي حال عدم فعفيه الأنهواع الأخرى، وهـــو متوفر بدون وصفة طبية، وبوصفة طبية، ويمكن استخدام لكل الأعمـــار.
6- زيت شجرة الشاي: يحصل استخلاصه مـــن شجرة الشاي الأسترفيه (Melaleuca alternifolia)، ويوجد فــي العديد مـــن أنهواع الشامبو، يستخدم كمضاد للفطريات، ومضاد حيوي، ومطهر.
[٣] خطوات للتّخلُّص مـــن القشرة : 
1- استخدام الشّامبو المعلن للقشرة، فلكـــلّ نوع مكوّناته الفعّالة فــي علاج القشرة وهذه بعض المكوّنات التّي تدخل فــي صناعة الشّامبو المضاد للقشرة: الكيتوكونازول، سيلينيوم سولفــيد، حمض الصّفصاف، الكبريت وحمض الصّفصاف، زنك البيريثيون. ويمكن التّبديل بين أنهواع الشّامبو فــي حالة واحدة وهي إذا كان النّوع الّذي استُخدِم قد أعطى نتيجةً جيّدةً فــي الخطوة الأولى ثـــمّ فقد فعاليّته فــي علاج القشرة.
2- فرك الشعر بالشامبو المـــناسب عند غسالية، وضروري أنه يتركُ الشامبو علــى الشّعر لمدّة 5 دقائق علــى الأقل أو بحسب الإرشادات المسجّلة قبل غسالية.
3- تعريض الشّعر للشّمس قدر الإمكان، مع مـــن الضروري وضع واقي الشمس علــى الجسم لتجنُّب أشعّة الشّمس الضّارة.
4- تناول فــيتامين B والزّنك.
5- تجنُّب استخدام جلّ الشّعر أو سبراي الشّعر.
6- تمشيط الشّعر مـــن فروة الرّأس إلــى الأسفل.
7- غسل الشّعر بانتظام.