الصحة والجمال

أساسيات العناية بالشعر – Twice

اليةةية العناية بالشعر حيث اليومية

 

تمشيط الشعر

أضيف إلــى مـــا ذكرتم أنه تمشيط الشعر يساعد علــى تحسين تدفق الدم فــي فروة الرأس، ممـــا يعزز نمو الشعر وصحته، كمـــا أنه يعمل علــى إزالة الشوائب والأوساخ المتراكمة فــي الشعر وفروة الرأس، ممـــا يحافظ علــى صحة فروة الرأس ويمـــنع ظهـــور مشاكـــل مثل القشرة. ولتفادي تلف الشعر أثناء التمشيط، ينصح يتم استخدام مشط ذو أسنان واسعة، وتجنب استخدام المشابك الصلبة أو الشد الزائد علــى الشعر.

 

غسل الشعر

“تختلف مجموعة مرات غسل الشعر بشكـــل مباشر علــى نوع الشعر وخصائصه. فالشعر الخشن أو الجاف يحتاج إلــى الغسل كـــل يومين إلــى ثلاثة الأيام، بينمـــا الشعر الناعم أو الدهني يحتاج إلــى الغسل يومياً، ويمكن غسل الشعر الالعودةي كـــل يومين.”

 

نصائح أثناء غسل الشعر بالشامبو

“يوجد بعض النصائح ذات الأهمية التــي ضروري من خلال اتباعها أثناء غسل الشعر بالشامبو، ومـــنها: استخدام كمية قليلة مـــن الشامبو وتدليك الفروة بحركات دائرية، وتركيز الغسل علــى مـــنطقة الشعر المتجمع بهـــا الأوساخ، وتدليك الفروة لتحفــيز تدفق الدم وتحفــيز نمو الشعر، واستخدام شامبو مرطب للشعر الخشن والجاف، واستخدام شامبو خفــيف غير كريمي للشعر الناعم والدهني، ويمكن غسل الشعر الالعودةي بأي نوع مـــن الشامبو مع استخدام نوعية متميزة للحصول علــى أشهر النتيجة.”

 

نصائح أثناء وضع الشعر بالبلسم

“توجد بعض النصائح االيةامة التــي ضروري من خلال اتباعها أثناء وضع البلسم علــى الشعر، ومـــنها: استخدام اليدين لتوزيع البلسم واستخدام مشط واسع الأسنان، ووضع البلسم مـــن جذور الشعر وحتى أطرافه للحفاظ علــى رطوبة الشعر وجعالية قابلًا للتحكم. للشعر الجاف والمتساقط، ينصح يتم استخدام بلسم مرطب وتوزيعه بالكامل علــى الشعر، بدءًا مـــن الجذور وحتى الأطراف. وفــي حالة الشعر الناعم أو الدهني، ينصح يتم استخدام بلسم خفــيف وتجنب وضعه علــى فروة الرأس والجذور، ويمكن توزيعه مـــن مـــنتصف الشعر وحتى الأطراف. أمـــا بالالنسبة للشعر الالعودةي، فــيمكن استخدام أي نوع مـــن البلسم وتوزيعه بدءًا مـــن الجذور وحتى الأطراف.”

 

تطبيق مـــنتجات الشعر

“تطبيق المـــنتجات المختلفة علــى الشعر يعد مـــن النصائح ذات الأهمية للعناية بالشعر، ومـــن المـــنتجات الشائعة التــي يمكن استخدامها لتصفــيف الشعر بالشكـــل المطلوب: مثبت الشعر، والواكس، والسيروم. وينبغي عدم الإسراف فــي استخدام هذه المـــنتجات وتجنب وضع كميات عديدة مـــنها علــى الشعر، جدير بالذكر قد يتسبب ذلك فــي تلف الشعر وجعالية أكثر دهـــونًا وأكثر اتساخًا، أو تقليل حجمه. كمـــا ينبغي حمـــاية الشعر مـــن مصففات الشعر الكهربائية مثل السشوار وآلة فرد الشعر الكهربائية يتم استخدام مـــنتجات حمـــاية الشعر مـــن الحرارة. ولا ضروري علــى الشعر تحمل الإجهاد المستمر، لذلك ضروري إعطائه فترة استراحة مـــن المصففات الكهربائية وتجنب استخدامها لعدة الأيام، ويمكن استخدام بعض المـــنتجات للحمـــاية مـــن الحرارة، وتعريض الشعر للحرارة بشكـــل معتدل.”

 

تصفــيف الشعر

“تصفــيف الشعر للرجال يعتمد علــى المـــناسبة والمظهر المرغوب فــيــه، فمـــن المهم التحديد تصفــيف يناسب الخاص والمـــناسبة، سواء كانت للعمل أو للمـــناسبات الموثقة أو غير الموثقة. وينبغي الحرص علــى تصفــيف الشعر بلطف وتجنب استخدام المـــنتجات الكيميائية الضارة بالشعر. كمـــا يوجد العديد مـــن أدوات العناية بالشعر المختلفة الالمستخدمينة لتصفــيفه، مثل مشط الشعر وفرشاة الشعر والمـــاكينة الحلاقة والمـــاكينة الكهربائية للحلاقة، ويختار الشخص الأداة المـــناسبة بناءً علــى نوع شعره وتفضيلاته الخاص. ويمكن استخدام بعض المـــنتجات الطبيعية مثل الزيوت النباتية والأعشاب لترطيب وتغذية الشعر وتحسين تصفــيفه.”

 

 

العناية بالشعر ليلاً

“تمشيط الشعر ليلًا يعد مـــن النصائح ذات الأهمية للعناية بالشعر للبنات، جدير بالذكر يساعد علــى فك العقد والتشابك الــذي يحصل فــي الشعر خــلال النهار. وينصح بتمشيط الشعر بلطف يتم استخدام مشط واسع الأسنان قبل النوم، ويمكن ربط الشعر فــي ربطة ذيل الحصان أو عمل ضفــيرة أو جديلة لحمـــاية الشعر مـــن التشابك والتكسر أثناء النوم. وضروري تجنب استخدام المطاطيات الضيقة والمشابك المعدنية التــي قد تتسبب فــي تكسير الشعر أو تسبب الأذى لفروة الرأس. وعند تمشيط الشعر، ينبغي الحرص علــى عدم تمشيط الشعر بعنف وعدم استخدام المشط عندمـــا يحدث الشعر رطبًا، جدير بالذكر يحدث الشعر أكثر قابلية للتلف والتكسر عندمـــا يحدث رطبًا.”

 

نصائح للمحافظة علــى صحة الشعر
 

“توجد العديد مـــن النصائح التــي يمكن من خلال اتباعها للحفاظ علــى صحة الشعر وتجنب مشاكـــالية، ومـــن هذه النصائح:

  • . الحرص علــى شرب كميات كافــية مـــن المـــاء يومياً لترطيب الشعر وتغذيته.
  • .قص أطراف الشعر بانتظام لتجنب تلفه وتقصف أطرافه.
  • .عدم الإفراط فــي غسل الشعر لتجنب تجفــيفه.
  • .تجنب التعرض المفرط للشعر للحرارة العفيه والتمويج والصبغ الزائد.
  • .حمـــاية الشعر مـــن أشعة الشمس بارتداء قبعة أو استخدام مثبت شعر يحتوي علــى حمـــاية SPF.
  • .تجنب ربط الشعر بشدة وإعطائه فترات راحة مـــن ربطات الشعر.
  • .من خلال اتباع نظام غذائي صحي يحتوي علــى العناصر الغذائية الأمر إلزامية لتغذية الشعر وتحسينه.
  • .الابتالعودة عن التدخين الــذي يتسبب فــي تلف وتضرر الشعر.
  • .إزالة التوتر والإجهاد النفسي الــذي يؤثر علــى صحة الشعر ويسبب تساقطه.
  • .استخدام المـــنتجات الطبيعية والعضوية للعناية بالشعر وتغذيته، مثل الزيوت النباتية والأعشاب.”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

زر الذهاب إلى الأعلى