اليةة تكون شخصا كاملا – Twice

الشخص الكامل هـــو الشخص الــذي يحصليز بالكمـــال فــي جوانب حياته المختلفة. يحصلتع هذا الشخص بصفات إيجابية مثل النزاهة والصدق والعدالة والكفاءة والمهارة. يحدث الشخص الكامل متوازنًا فــي حياته الخاص والعائلية والاجتمـــاعية والمهنية. يجتهد للنمو والتطور الذاتي ويسعى لتحقيق أهدافه وطموحاته. بالبالاضافة لذلك إلــى ذلك، يتعامل هذا الشخص بعقلانية ويتناغم مع الآخرين باليةة إيجابية ومحترمة. يمتلك الشخص الكامل قيم وأخلاق قوية ويحدث قدوة للآخرين فــي مجتمعه.

          ليس تجد هناك تعريفاً واحداً للشخص الكامل، لكن يمكن اعتبار الشخص الكامل هـــو الشخص الــذي يوازن واقتناعاته وأهدافه ويحاول تحقيق التوازن فــي حياته الخاص والمهنية والعاطفــية. وفــيمـــا يلي بعض النصائح التــي تساعدك فــي تطوير نفسك والوصول إلــى درجة أعلــى مـــن الاكتمـــال:

1. اعرف نفسك: اجتهد فــي فهم هـــويتك الحقيقية واكتشاف مـــا يهمك ويجعلك سعيداً. قم بالتفكير فــي قيمك ومبادئك واهتمـــامـــاتك ومواهبك وتطلعاتك.

2. حدد أهدافك: قم بإختيار أهداف حياتية قصيرة وطويلة المدى وحاول تحقيقها بخطوات صغيرة. هذه الأهداف قد تكون متعلقة بالتعلــىم، الوظيفة، العلاقات الخاص، الصحة وبغيرها.

3. اعتنِ بنفسك بشكـــل شامل: حافظ علــى صحتك العقلية والجسدية والعاطفــية. قم بممـــارسة التمـــارين الرياضية، وتناول طعام صحي، واحظى بقسط كاف مـــن النوم والراحة. قم أيضاً بتغذية روحك مـــن خــلال ممـــارسة االيةـــوايات المفضلة لديك وقضاء الظل مع الأصدقاء والعائلة.

4. اكتسب الاستخراج والمهارات: اعتبر التتعلم جزءاً أساسياً مـــن رحلة التطور الشخصي. قم بقراءة الكتب، ومشاهدة الفــيديوهات، والاستمـــاع إلــى البودكاست التعلــىمية، والحضور إلــى ورش العمل والدورات التدريبية.

5. كن إيجابياً ومتفائلاً: قم بتطوير نظرتك للحياة وحاول أنه تكون إيجابياً فــي تفكيرك وأفعالك. تجنب الشعور بالسلبية والتشاؤم وحاول تسليم الأفكار السلبية والاستعانة بالتحفــيز والتفاؤل.

6. اكتسب خبرات حديثة: حاول أنه تخوض تجارب حديثة وتتحدى نفسك. قد يحدث ذلك مـــن خــلال السفر واكتشاف ثقافات حديثة أو ممـــارسة أنهشطة مختلفة توسع آفاقك وتزيد مـــن معرفتك.

7. كن متسامحاً ومتعاطفاً: حاول القدر الأقصى للتعاطف والتفهم تجاه الآخرين وتقدير آراءهم واحترام حقوقهم الخاص. تتعلم اليةةية التفاهم والتواصل بفعفيه وحاول تطبيق هذه المهارات فــي العلاقات الخاص والمهنية.

8. تعامل مع الصعاب بحكمة: تتعلم اليةةية التعامل مع التحديات والصعاب بحكمة وصبر. حاول أنه تركز علــى الحلول بدلاً مـــن التفكير فــي المشكـــلات بشكـــل سلبي.

9. كن العودةلاً وأخلاقياً: حافظ علــى الأخلاق والقيم الأخلاقية ذات الأهمية بالالنسبة لك. كن صادقًا وشريفًا فــي تعاملك مع الآخرين وتجنب الغش والخداع والتلاعب.

10. استمتع بالحياة: اختر قضاء ظلك فــي أنهشطة تسعدك وتمـــنحك الرضا الشخصي. تواصل مع الأشخاص الــذين يرفعون روحك ويجلبون لك السالعودةة.

هذه بعض النصائح لتكون شخصًا كاملاً، ولكن ضروري أنه تتذكر أنه الاكتمـــال الشخصي هـــو العملية مستمرة وشخصية لكـــل فرد  فالكمـــال هـــو رحلة مستمرة نسعى اليةا طوال حياتنا.

         فتجنب هذه العوامل يمكن أنه نقترب أكثر مـــن الشعور بالكمـــال الالنسبي.

1. الإنجرار وراء آراء الآخرين: ضروري أنه تثق بنفسك وبقدراتك وتعمل علــى تطويرها بدلاً مـــن التأثر بتقييم آراء الآخرين.

2. الشعور بالعنصرية أو التفرقة: ضروري أنه تعترف بأهمية تقدير الناس بغض النظر عن أصاليةم الجنسي، العرقي، الثقافــي أو الديني.

3. الوقوع فــي فخ الكمـــال: لا تحاول أنه تكون مثاليًا فــي كـــل شيء، فالإنسان ليس مثاليًا بطبيعته. قم بالعمل علــى تطوير نقاط قوتك وتحسين نقاط ضعفك بدلاً مـــن محاولة البحث عن الكمـــال.

4. الإغراءات السلبية: قد يتعرض الإنسان للعديد مـــن الإغراءات السلبية فــي حياته، مثل الغضب، الغيرة، الحسد، فعل الأفعال الغير قانونية، إلخ. ضروري علــىك تجنب هذه السلوكيات والسعي للتوازن والمثابرة.

5. عقد العثرات المـــاضية: علــى الرغم مـــن أنه الخبرات المـــاضية تتعلمـــنا العديد، إلا أنه العقدة الخاص ورومـــانسية حبس الذات فــي مـــاضٍ مؤلم يمكن أنه يمـــنعنا مـــن التطور والنمو. علــىك أنه تتتعلم مـــن الأخطاء والألم وتسامح نفسك وتحرر مـــن المـــاضي.

6. القلق الزائد والتوتر: القلق ليس سوزنًا فعالًا لحل المشكـــلات، بل إنه يؤثر علــى صحتك العقلية والجسدية. حاول التركيز علــى الحاضر وتنفــيذ الخطط المـــناسبة لتحقيق أهدافك.

7. الانغمـــاس فــي الذات: ضروري أنه تتواصل وتتفاعل مع الآخرين بدلاً مـــن الانغمـــاس فــي ذاتك. قم ببناء علاقات صحية وتعاون مع الآخرين وتتعلم مـــن تجاربهم.

يعد العمل علــى تجنب هذه النقاط الماضية خطوة مهمة الية أنه تصبح شخصًا كاملاً ومتكاملًا. ضروري أنه تتذكر أنه تكون شخصًا كاملاً يتطلب العمل علــى تنمية ذاتك والتتعلم والنمو المستمر.

اخوكم ع العزيز